[問題]消失

看板prozac作者時間9年前 (2015/09/18 14:38), 編輯推噓13(13推 0噓 44→)
留言57則, 4人參與, 最新討論串16/20 (看更多)
一個人在家 可是就全身不對勁 覺得快死掉的感覺 也不是那種急診會收的樣子 沒有特別什麼發作 就是覺得快死掉 坐立難安 連恐慌都還不至於 該怎麼作？？ -- 高天與原地，悠悠人生路； 行行向何方，轉眼即長暮。 https://youtu.be/_HS4QTfPrF8
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.155.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1442558282.A.32A.html
推
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快出門曬太陽散步!!!!!!!!!!!!!!!!!!!不想出去也要逼
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自己 當然請先吃正常劑量鎮定劑
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推
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去外面然後吃甜食 不要吃有咖啡因的!!!!!!!!
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走健康步道痛死自己也是個辦法
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我白天怕出門捏><”，鎮定劑…我沒有開鎮定劑啊
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(抗焦慮的嗎？)外面就像不同的世界… 吃砂糖可以嗎？冏
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推
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出門 口罩戴著 帽子戴著 現在年輕女孩為了防曬都這個打
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扮 去曬太陽吃甜食GO!!!!!!!!!
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鎮定劑就是短時間的抗焦慮藥 我的定義
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砂糖太虛了 不足以引起快樂
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爽度不夠
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外面現在上班時間 台灣的犯罪率又低得可以 還逐年降低
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上!!!!!!!!!!!!!
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當然如果出去會引起焦慮就不要出去
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謝謝K大，我好像真的沒焦慮藥...
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還是打開YOUTUBE跟著唱幾首歌 恥度越高越好(我現在正要
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跟著YOUTUBE唱歌 推吳宗憲三暝三日 邊唱邊看吳宗憲臉
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就會笑
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下次問問醫生你這種症狀需不需要
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我現在要去跟YOUTUBE唱歌了
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冏，啊，好...唱歌愉快^^
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推
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我唱完會回來回文(10分鐘後)但回完我(應該)就要去念書
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我覺得出去散散步跑跑步曬曬太陽 把焦慮放電掉不錯
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這是我會跟著吳宗憲唱的歌XDDDDDDDDD
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嗯嗯，很有畫面...QQ
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推
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不然你可以把你現在的心情 想到的東西 完完整整的就
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打出來在板上分享 但是太私密的可以用代號弄掉 怕被人
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肉
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我焦慮實差不多就幹這幾件事(還有遛狗)我要下了 x大加
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油 金拍寫不能陪你 考前28天惹> <
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謝謝^^ 但台語歌聽了會難過，噗噗
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從空笑夢開始~.~
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我也點了K大分享的影片來看，很晴朗!! X大加油!
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好糟。。。
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推
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X大，天黑了! 我等等吃完飯要去學校走走
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推
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操場大家都專注在運動，沒人會盯著自己看也不用對話
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想著流通的空氣跟植物的氣味，會對身心有幫助而出門吧
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啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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不記得多久沒出門了= ="
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推
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等想出門時再來走走：）
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推
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x大辛苦了 也許可以出門找狗狗或教會的人一起走@@
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推
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s大 我只是覺得憲哥(他年紀可當我爸XD)認真的臉很好笑
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上次社工説有陪人外出的人員，我説没有關係，因我能出門
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的話，是不需人陪的，如不能（想）出門，就算有人陪也不
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想啊~雖然是比較喜歡晩上，但其實也不會想出去，很害怕
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不知為什麼…謝謝Ｋ大Ｓ大～
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農曆７月過完了嗎？
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推
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過完了~
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推
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以前剛開始走路時，心裡一直想我要把我身上負面的能量
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交給大地，這樣想之後回家有比較好也較能持續
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不過我還是看心情出去，隨自己心意
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推
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雖然不清楚你症狀如何引起的，但覺得你好像很驚恐
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做點什麼轉移注意力，好像會比較舒服吧
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現在是農曆8月了喔
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甜食可以用PCHOME之類的貨到付款買？
09/19 01:36, 56F
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09/19 12:21, , 57F
PCHOME…你們是這樣買東西的嗎？我還沒試過＝＝＂
09/19 12:21, 57F
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