[晴天]補跑4.95km 25min21sec 5min7sec 365kcal消失
4964步 看天氣沒下雨了 於是我下樓跑家裡附近的道路 一圈四百多公尺 總共跑12圈
一共接近五公里 今天就跑超過十公里了 真好 總算沒偷懶 下雨的分兩次跑
也是一個辦法 雨總是下不久 但也停不久 下下停停 跑步總是要插空隙
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