[閒聊] you'll find someone better消失
我們都會遇到更好的人
喜歡醫生送我的這句話
拘泥著以前不放只會腐朽
早餐小肉燥飯兩碗
今天的澱粉和油脂就爆量了
晚上只能吃兩菜跟一肉
沒有很嚴格的把關
就是算個大概
本來今天不想去運動
但今天體重只降了0.2
目標每天降0.3
不是減水分也不是節食
這樣應該不會太快
anyway今天換個運動
去不踩踏也不滑步去散步好惹
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