[問題] 可以分享戒安眠藥的經歷嗎？

看板prozac作者 (幸福的家)時間4年前 (2020/11/15 16:00), 編輯推噓26(26推 0噓 102→)
留言128則, 13人參與, 4年前最新討論串1/1
目前在戒抗焦慮藥物。 上禮拜五的醫師開了利福全和煩多閃給我當替代 藥物，同時也提到我目前吃的睡前藥使蒂諾斯 問題也很大。我是吃1.5顆。可能之後也需要戒... 想問一下有戒過安眠藥物病友的心路歷程， 我現在很擔心到時候的戒斷，怕戒不掉， 且目前吃了睡眠狀況也不好，四個小時就醒來！ 有人可以分享一下經驗嗎？ 萬分感激... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.202.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1605427225.A.D92.html
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11/15 16:44, 4年前 , 1F
之前有吃ㄧ陣子 後來自己停藥 兩個禮拜睡不著 後來就正
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常了...
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推
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都還沒開始不要緊張拉 @@
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推
11/15 17:27, 4年前 , 4F
安眠藥有很多種，醫生會開替代的無成癮性藥物來慢慢
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降低依賴而戒除，跟醫生好好討論就可以不用擔心。
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推
11/15 17:30, 4年前 , 6F
自己可以做的是尋找藥物以外可以幫助睡眠的方法(運動
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，冥想etc...)，畢竟終極目標是能夠自己睡
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11/15 19:06, 4年前 , 8F
我看到網路的分享都是幾天幾夜沒睡的，實在害怕這樣的
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痛苦，想知道有沒有更好的方法
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11/15 19:19, 4年前 , 10F
每兩星期減四份一顆 輔以中藥及針灸
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11/15 19:56, 4年前 , 11F
樓上以這方式戒成功嗎？會不會很痛苦？中藥是吃水藥還
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11/15 19:56, 4年前 , 12F
是藥粉呢？
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推
11/15 20:25, 4年前 , 13F
乖 先把睡眠調好 不會很難戒的 也不痛苦 放心吧
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11/15 20:31, 4年前 , 14F
謝謝樓上...您好溫暖。您有戒過嘛？
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推
11/15 20:43, 4年前 , 15F
沒戒過安眠藥，但戒別的癮的時候也是要找替代那個癮
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的方式，慢慢替換至戒除，是蠻辛苦的沒錯。我也認為
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戒除的問題目前是次要的，最重要的還是把你目前的睡眠
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先搞好，不管到時需不需要戒。你現在就蠻辛苦了不是
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11/15 20:44, 4年前 , 19F
嗎。
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11/15 21:41, 4年前 , 20F
是的...。因為現在很痛苦，很怕又要痛苦一次甚至更痛苦
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推
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之前一天3顆悠樂丁，慢慢減到1.5顆，最近惡化又變2
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顆
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11/15 22:20, 4年前 , 23F
您大概減了多久呢？
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推
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三四年前醫生用低劑量doxepin替代戒除過，調藥期間吃
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11/15 23:03, 4年前 , 25F
多一點會睡個15小時。真是昏倒，可以把你弄倒睡著的
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藥很多，要煩惱的是劑量跟體質適應程度，每個人狀況
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11/15 23:03, 4年前 , 27F
不一樣。
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推
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因為害怕睡不着睡不好反而更害怕睡眠(經歷過），其實
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11/15 23:10, 4年前 , 29F
多跟醫生溝通嘗試。有問題無法處理就盡快回診換藥或討
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11/15 23:10, 4年前 , 30F
論劑量。
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11/15 23:17, 4年前 , 31F
請問mimi大，大家經歷了多久呢
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11/15 23:17, 4年前 , 32F
謝謝你一直回答我
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11/15 23:22, 4年前 , 33F
*大概
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推
11/15 23:43, 4年前 , 34F
印象是直接換藥，劑量有調整大概半年後睡眠穩定可吃可
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11/15 23:43, 4年前 , 35F
不吃不過我持續最輕劑量到一年自己全部停藥(不好示範
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11/15 23:43, 4年前 , 36F
，鬱症容易復發)
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推
11/16 00:06, 4年前 , 37F
1. 相信醫師 2.相信m大 3.相信p板。。。沒工作的話三
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五天沒睡沒吃不會很痛苦，放心拉，我都在地板滾很久
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11/16 00:06, 4年前 , 39F
。如果你真的乖乖報告醫師認真遵守醫囑，那就更不會
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還有 49 則推文
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11/16 17:25, 4年前 , 89F
要是因為我同事時有吃思樂康，它的副作用就是嗜睡才
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會比較容易減。
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推
11/16 17:27, 4年前 , 91F
感覺Ms最近換醫生比較頻繁？還是一直很頻繁 ><‘
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推
11/16 17:32, 4年前 , 92F
可以跟醫生討論，可以換開比較好戒的藥來吃
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我最近因為想戒藥所以諮詢了比較多的醫生，加上原本一
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直看的是神經內科，想想好像應該還是要看身心科對這個
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領域比較專業...
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順期自然…我是會夢遊，不改不行XD
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11/16 19:44, 4年前 , 97F
樓上有戒斷感嘛？
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11/16 21:28, 4年前 , 98F
一起看神內跟身心其實不錯。神內會提醒長期吃藥可能
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傷腦，身心會警告睡不著覺更傷心傷腦不能長期失眠 ><
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11/16 21:28, 4年前 , 100F
‘ 取其需用還不錯，缺點是你可能會嚇到自己而且神內
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又有再細分專長(個人偏好找憂鬱專科比較對症，神內醫
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師還是比較偏好恐慌過度換氣忍耐過去不一定得吃藥
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11/16 21:47, 4年前 , 103F
我的贊安諾就是神內醫生開給我的，也沒跟我講成癮性，
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回診也只問我：現在吃多少？我隨口說兩顆就真的開給我
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11/16 21:48, 4年前 , 105F
兩顆...我自己去查才發現贊安諾只適合短期吃不能長期吃
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推
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可能神內醫師也不知道你為何要看他吧...他的正職是幫
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你看生理跟帕森的，你找他看失眠最好是你已經一段時
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間不憂鬱不恐慌比較對症 (贊安諾在不同病徵上也有不
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同效果，錯科有時候沒辦法解釋到你懂) 你目前的情況
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專注在一位憂鬱身心專科的醫師會更好，先別混著看
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推
11/16 22:09, 4年前 , 111F
跟著身心專科會減輕你換藥的不適，不要擔心跟著1 1 1
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一起做就沒事。感覺你是看聯合醫院或教學醫院，只要
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不是跟到太年輕的醫師看顧你目前的情形應該都是足夠
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11/16 22:10, 4年前 , 114F
的。安心
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111是相信醫師、相信m大、相信p板，對嗎？
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推
11/16 23:23, 4年前 , 116F
很認真 ^_^很可愛～是相信醫師相信醫師相信醫師～祝
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11/16 23:23, 4年前 , 117F
平安
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推
11/16 23:27, 4年前 , 118F
補一句：調整藥物時儘量兩週內回診一次，醫師比較容
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易幫到你的舒適感
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怕你用藥比較久，太習慣一個月才回診而忽略了會辛苦
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一些
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11/17 00:24, 4年前 , 122F
好，明天會跟醫生提希望兩週回診一次。希望碰到好醫生
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11/17 00:24, 4年前 , 123F
能幫到我的...
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11/17 01:57, 4年前 , 124F
安眠藥除了Xa開頭的其他沒有戒斷吧@@我是成功戒掉重
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鬱的藥但第二次才成功
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11/17 14:07, 4年前 , 126F
也想多瞭解如何戒藥。目前吃stilnox跟FM2各兩顆，曾
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想減少或直接戒除，結果身體大反彈，不但睡不著、精
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11/17 14:07, 4年前 , 128F
神狀況更糟糕，好像被藥物控制住的感覺
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