[晴天] 陰晴混雜的一天 雷
晴天是硬給自己的,去和治療師第一次談,還約了下週,也更靠近核心議題一點,治療師
稱讚我不放棄自己、不放棄心理治療(有沒有勇敢忘記了,我克服了害怕退行的可能更往
前走了一點:)
陰天的部分是,我一整天頭都好痛,已經很久沒頭痛了,是我憤怒(恨)母親的情緒未消
散嗎?還是我所有的行為舉止(自殺意念)都在顯示我其實發作了?
治療後,心情稍微放鬆一些,順道在旁邊的寵物店看一下動物,回程路上又感到頭痛、呼
吸急促,是不想再回到家面對一切吧
說憂鬱症是一切太過於簡化了,各種標籤也不是那麼容易撕下來的(那就把它具體做出來
吧
今天的大家有些安靜,星期一好嗎?
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