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討論串[問題] 心理諮商？或是身心科就診？
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[問題] 心理諮商？或是身心科就診？
推噓5(5推 0噓 11→)留言16則，0人參與, 4月前最新作者TheRedDove (只是一隻鳥)時間5月前 (2024/01/30 16:27), 5月前編輯資訊
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更：預計年後會去尋求身心科的協助，謝謝大家. 如題，不確定我的狀況要找諮商或是直接去身心科就診比較好. 大約2年前開始因為工作+家庭問題有陸續找過2位心理諮商，雖然大致有找到問題根源，但?覺跟諮商師頻率對不太上，以及長期的自費心理諮商對經濟是不小的負擔，目前有轉往身心科求助的打算. 近一年來因為工作
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Re: [問題] 心理諮商？或是身心科就診？
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 4月前最新作者mayday0609 (Rock!!!)時間5月前 (2024/01/31 02:00), 5月前編輯資訊
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分享一下我的經歷. 當時我是有影響生存機能（畢業之際）. 當時症狀蠻明顯的. 失眠，腦子想法一直跑其實就是焦慮，想法一直跑，停不下來。. 焦慮、反芻性思考，就是同一件事一直不安心，所以鬼打牆不放下。. 情緒起伏很大！不安就會很黑暗、不信任他人、責怪自己、責怪他人非常極端。. 各式症狀，我已經無法維持
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