[疑問] 脹氣時在家有沒有什麼運動可以做

看板regimen作者 (斑馬橡皮筋)時間17年前 (2007/06/24 15:41), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 3人參與, 最新討論串1/1
昨天晚上突然脹氣脹得很痛 一陣一陣的抽痛，很不舒服 因為半夜了也不可能去外面走走運動 而且我傍晚走了四十分鐘@@晚上還是脹氣 是因為運動完吃木瓜和冰的關係嗎? 如果晚上在家脹氣到很痛 有什麼運動可以幫忙排氣嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.89.251
推
06/24 15:42, , 1F
是 有時候運動完吃冰會這樣 算是氣之內傷的一種
06/24 15:42, 1F
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06/24 15:43, , 2F
我以前也有過幾次 這種感覺很難受= =" .....
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06/24 15:44, , 3F
解決辦法:不要猛喝冷開水 會更痛 / 我記得亂動會更痛
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06/24 15:46, , 4F
除了故意打膈之外 不然就吃 神麴(一種中藥)或山渣
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06/24 15:47, , 5F
至於運動 母親會叫我像朝拜一樣把臀部抬高 有時候會藉由
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06/24 15:48, , 6F
放屁把氣排掉 但這招 我只成功過一兩次...XD
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06/24 17:00, , 7F
你想你說的應該是貓式..亂動真的很更痛，我到現在還有點
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06/24 17:00, , 8F
不太舒服，但是已經比昨天好很多了..昨天太貪吃了><
06/24 17:00, 8F
推
06/24 17:13, , 9F
這時候千萬不能輕舉妄動XDD 尤其喝一堆流質物
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06/24 17:14, , 10F
對 就像貓式...
06/24 17:14, 10F
推
06/24 21:19, , 11F
貓式的動作應該是從瑜伽來的 學瑜伽真的不錯
06/24 21:19, 11F
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