[疑問] 腸胃炎剛痊癒~但吃什麼都脹氣

看板regimen作者 (大好人)時間16年前 (2008/03/07 08:21), 編輯推噓6(6推 0噓 3→)
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我前幾天腸胃炎才剛好 有慢慢在恢復正常的飲食習慣 像是喝粥~喝舒跑+溫開水稀釋 可是肚子就是一直覺得很脹 有脹氣的感覺 請問一下 這樣怎麼解決 我有去看醫生 可是醫生都說是肚子裡的益菌不夠多 過幾天就會好了= =a 真煩.....脹氣很痛苦....囧> -- "人正真好"是正妹!! "人真正好"是原PO!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.188.129
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要增加益菌的話可以喝初乳牛奶試試
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我都喝優酪乳～會比較舒服～ :)
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吃水果
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好了就不要再吃粥了，要避開黃豆製品
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可以試試看喝健康醋(如檸檬醋之類的)，吃飯別吃太飽，剛吃
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完飯別馬上喝水、吃水果
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可以去買消脹氣的軟膏 塗在肚子上面涼涼的
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養樂多裡的益菌 可以抗胃酸 一般的通常很難到腸子裡
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希望對您有幫助 http://Now.to/1l1
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