[疑問] 紅蘿蔔+蘋果汁,果機汁選用問題

看板regimen作者 (愛國青年。)時間15年前 (2009/06/28 11:50), 編輯推噓5(504)
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各位華駝好: 我近期買了一本書,叫"空腹力革命" http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010427564 書裡建議早餐喝三杯(共480cc)的蘋果紅蘿蔔汁 我想採用的是, 早上喝生薑紅茶跟中午只喝果汁,晚上正常吃, 這樣喝可以小排毒, 因為血液不用流去胃那邊為那邊幫忙消化進而可以流到全身。 1."果汁和渣一起喝"和"只喝果汁去除渣" 的效果和差別在哪邊? 2.如果只想打蘋果紅羅蔔,沒有有推薦的果汁機,1500以下。 感謝看完。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.136.5 maibony:喝那些只會把身體搞壞,空腹更糟 ※ 編輯: blueskyqoo 來自: 220.129.136.5 (06/28 12:42)

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寧可早餐正常吃還比較好 早午餐都流質 沒有
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飽足感 撐不久的
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蔬果迷思
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可以去看看"i can make you thin"
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畢竟要持之以恆,不是靠心血來潮。
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早餐別這麼吃 脾胃不好的會一直拉肚子
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我喝過半年蔬果精力湯..整個臉凹進去
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你的菜單 胃會壞調
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10/31 15:27, , 9F
注意你的蛋白質脂質的攝取~~
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