[討論] 請問西方人的體質是不是跟我們東方人不一樣？

看板regimen作者 (吹雪)時間14年前 (2010/03/09 16:47), 編輯推噓7(7推 0噓 16→)
留言23則, 7人參與, 最新討論串1/1
最近在歐洲留學發現這邊的飲食習慣和我們很不一樣 不能理解的是生冷的食物, 早餐冷牛奶加穀片, 常溫土司或麵包加火腿(冷藏的直接吃) 午晚餐的前菜也是生冷的 生菜沙拉, 火腿冷盤 另外他們不管天氣多冷 進速食店80%的人都是點冷飲 外帶的三明治店搭配的飲料也是罐裝的冷飲 這些好像和我們認知的養生原則是衝突的 看到有些留學生也入境隨俗跟著這樣吃 是不是阿多仔的體質跟我們不一樣 他們這樣吃是OK的甚至是好的 但我們東方人應該還是要維持吃溫熱食物的原則呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 81.56.102.151
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她們的"好"出自於西醫研究資料
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我們的"好"出自於中醫理論配上現代學者
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的研究資料
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對阿 他們一年四季都喝冰水..Orz
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人種不同或多或少就會有差異吧~
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我看韓劇裏面冬天也都喝冰水....
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我也覺得他們這樣不符合我們養身原則
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可是卻每個看來都身體很好比我們強壯多
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其實很簡單啊 自身試試就知道了嘛~
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不要老是看他們的壞習慣 也要看他們的
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好習慣
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比如說 運動風氣 曬太陽的風氣
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說再多最好去外國體驗 自身體驗即知
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最好再看國外特有的文明病
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除此之外 東方人「真有遵循養生有幾人
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每個都嘛生了文明大病才在那邊溫水
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什麼氣功
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東方人也多的是常喝冰水還是猛到不行的
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人 但再勵害..最後~~ 總之試了就知
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推
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西方人體內較熱，東方人體內較溫，所以天氣
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冷時，西方人還是喝冰冷食物，東方人就沒辦
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法跟著這麼做。通常自己的身體會告訴自己想
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要什麼樣的食物，就順著身體的感覺就好。
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