[疑問] 超級大便秘

看板regimen作者 (sing)時間13年前 (2010/11/10 00:17), 編輯推噓4(407)
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從高中開始就常常便秘 從原本的三天到現在最誇張有17天都沒上 我試過酵素、綠茶+養樂多、輕瀉藥、藍綠藻、早上喝溫水...等 試過超多方法的,當然試了好一陣子不是只試一次(那一定沒用) 什麼想的到的方法,早上起床蹲10分鐘、半蹲、天天按摩肚子.... 最近肚子常常覺得熱熱的,已經兩個禮拜沒上了 看了醫生也沒有用,醫生也只能建議吃可以在體內膨脹(忘了叫什麼)的東西 上了也只是上一堆綠綠的東西根本也沒有把宿便排出來,我該怎麼辦= =" 可以不要用浣腸嗎.......可是我好怕得大腸癌喔....醫生又不願意幫忙做檢查 有沒有超有效的方法必勝!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.73.156

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藥書隨便一翻峻下劑都一脫拉庫,不過醫
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生沒說話我也不敢建議你用....中醫內科
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謝謝....
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當然你不怕死的話我方法倒是一推 XP
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中藥大黃對我家人有效 我是吃素後就沒便秘
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噓一樓…亂用峻下劑會死人的…
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瑜珈有一招很好用,坐在地上,雙腿打直,
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用屁股做前後動作,不一會兒就會有感覺了。
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與其攻下不如先試試看蜜煎導…
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三多膳食纖維粉...好用
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跑步+大量水分
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