[資訊] 泡夜店變黑 鹵素燈害的
【聯合晚報╱記者李樹人/台北報導】
2011.05.06 02:46 pm
在夜店跳舞，怎會越跳越黑？一名喜歡泡夜店的年輕女子自覺皮膚狀況越來越差，不僅變黑，還出現黑斑；就醫才發現原來沒有陽光的夜店居然也滿是傷害皮膚的紫外線，來源就是五彩的鹵素燈。
氣溫逐漸飆高，防曬越來越重要，衛生署食品藥物管理局今天舉辦「防曬123：1不、2擦、3遮」記者會，台大雲林分院皮膚科主任邱品齊說明防曬的新觀念。「1不」 ：儘量避免在上午10點至下午3點之間，曝露在陽光下。「2擦」：塗抹適當防曬產品，以防止肌膚曬傷及曬黑。「3遮」：出門可適時撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡，穿淡色長袖衣服防曬。
邱品齊指出，只要多注意，勤擦防曬產品，就可以預防皮膚變黑老化。但有些人以為陰天、雨天，沒曬到陽光，或是待在室內，就不用防曬，其實紫外線無所不在，即使室內或是陰天、雨天，仍要擦防曬乳液。如果沒有直接曝曬在陽光下，選擇防曬係數15至30的產品，就有不錯的防曬效果。
但不少人以為待在室內無需防曬，暴露在紫外線的風險中。一名常泡夜店的年輕女生，原本皮膚很白，但最近皮膚狀況變差變黑，且長出斑點。經醫師解說才知道，原來夜店也充滿紫外線的威脅。邱品齊指出，幾乎每家夜店都會加裝鹵素燈，紫外線強度相當高，常待夜店又不擦防曬用品，就可能成為小黑人。
至於防曬係數是否越高越好？邱品齊認為，應該視使用者情況而定，如果只待在室內，或陰天雨天，就只需選擇防曬係數15或30的產品。若在戶外活動、游泳，就應選擇防曬係數50產品，且需每隔兩小時就補擦一次。
【2011/05/06 聯合晚報】@ http://udn.com/
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