[閒聊] 聽醫生說有一個增肥妙招

看板skinny作者 (.....)時間15年前 (2009/02/25 20:37), 編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
就是做重量訓練練出肌肉 假設練出肌肉100g 然後停止運動 部分的肌肉會被脂肪取代 變成 肌肉50g 脂肪50g 然後再做運動 肌肉變成100g 這樣100g肌肉+50g脂肪=150g混合物 這樣幾個cycle下去 就可以越變越肥 不知道有沒有人聽過或實行過的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.2.2
推
02/25 21:20, , 1F
肌肉跟脂肪不會互相轉換...別傻了...
02/25 21:20, 1F
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02/25 21:22, , 2F
不用肌肉只會讓他萎縮...脂肪來源是你所攝取多餘的熱量轉變
02/25 21:22, 2F
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02/25 21:22, , 3F
而來的...
02/25 21:22, 3F
推
02/27 09:42, , 4F
肥肉做重訓也只會變成比較硬的肥肉，記得好像是這樣= =
02/27 09:42, 4F
推
02/27 12:17, , 5F
作重訓增加了肌肉但脂肪依舊在所以會變成摸起來外面一層軟
02/27 12:17, 5F
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02/27 12:18, , 6F
軟的裡面一層硬的(用力的話)
02/27 12:18, 6F
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02/27 21:13, , 7F
哪個蒙古醫生啊?
02/27 21:13, 7F
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02/27 21:14, , 8F
脂肪永遠不會變成肌肉 肌肉永遠不會變成脂肪 OK~
02/27 21:14, 8F
推
03/01 18:40, , 9F
醫師應該不會這樣說吧 大概又是哪個網路文章
03/01 18:40, 9F
推
03/15 03:19, , 10F
害我看到文章高興一下..
03/15 03:19, 10F
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