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討論串[問題] 想了解瘦子的生活作息

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[問題] 想了解瘦子的生活作息

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者sssstttt (sssstttt)時間17年前 (2007/05/02 14:08)資訊

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看到板上各為瘦子大大的自介. 很想知道各位平日是怎麼吃吃那些東西吃的量吃的時間. 還有各位有無其他運動休閒身體狀況. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.232.241.103.

Re: [問題] 想了解瘦子的生活作息

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cannyrd (天空之城)時間17年前 (2007/05/02 17:05)資訊

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怎麼吃的=>當然是用嘴巴吃囉(啊不要打我). 吃什麼=>零食比較多欸~尤其是洋芋片那一類的~還有麵和麵包以及起司(像是焗烤…). 而且我不喝水因為不太敢喝，所以都是喝飲料~. 正餐很少吃，因為吃零食就飽囉~呵呵. 吃的量=>如果是自已愛吃的再多都吃的下. 吃的時間=>不一定，想吃就吃、邊看電視邊吃.

Re: [問題] 想了解瘦子的生活作息

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者ctrlalt (底莉特)時間17年前 (2007/05/02 17:55)資訊

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說起來，我的生活作息真的很糟糕=.=. 上大學以前，每到晚上10點或11點就會開始"度咕"，. 然後早上6點或6點半準時起床，. 所以當時還是早睡早起的好學生。. 那時候的飲食也很規律，. 早餐、中餐、晚餐都會吃，. 小學走路上下課；高中騎腳踏車去等公車，. 加上學校每個禮拜一定有體育課，. 所以還

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Re: [問題] 想了解瘦子的生活作息

推噓2(2推 )留言22則，0人參與作者TimeWarp (健身之路)時間17年前 (2007/05/02 18:47)資訊

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吃得多，不代表吃得有營養，既然吃的東西不見得營養，要變胖就會事倍功半~. 我也是嘗試過你那種吃法，但持續不是很久，首先自己在胃口上就先受不了了~. 因此飲食一定要最適切可以融入正常生活的模式上，而不是"逼自己吃上幾個月". 的這種吃法.... 油炸物似乎很多瘦子都嘗試過(好像想變胖的人第一步都會想到

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Re: [問題] 想了解瘦子的生活作息

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者weiwei08 (洨維)時間17年前 (2007/05/05 20:03)資訊

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5:00 am 起床. 5:40 am 從家裏騎大概6分鐘的腳踏車到火車站搭車 (下車). 5:55 am 搭火車. 6:20 am 下火車然後走大概一公里多的路程買早餐買水(1400 cc)去學校. 6:50 am 吃早餐早餐我通常會吃兩三樣. 沙茶麵乾麵肉羹麵水煎包福州包油條包子麵線拉哩拉雜

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