[問題] 復健游自由式跟蛙式

看板swim作者 (尼布爾祈禱文)時間17年前 (2007/09/07 09:02), 編輯推噓8(8推 0噓 0→)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
小弟因為肩膀脖子長期痠痛 肌肉纖維化 所以常游泳做復健 小弟的問題是 因為小弟背部跟肩膀的肌肉左右不協調 右邊肌肉比較疲軟無力 相對左邊就比較強健 想請問一下 小弟自由式都是用左邊換氣 這會不會讓左邊肌肉訓練比較多呢 需不需要改練習右邊換氣呢 還是事實上並沒有差別哩？ 另外問一個小問題 游自由式耳朵進水是正常嗎 還是姿勢不正確造成 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.112.241
推
09/07 10:09, , 1F
我也很想知道慣用右手的人用左邊換氣，這樣哪手肌肉強？
09/07 10:09, 1F
推
09/07 12:03, , 2F
游自由耳朵容易進水+1,可以用水滴灌進朵再倒出來
09/07 12:03, 2F
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09/07 23:39, , 3F
謝謝P大
09/07 23:39, 3F
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09/08 00:49, , 4F
自從前幾天看到耳朵因潮濕長滿黴菌的新聞後 決定以後都用耳塞
09/08 00:49, 4F
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09/08 00:54, , 5F
tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070831/17/jnw4.html
09/08 00:54, 5F
推
09/08 01:48, , 6F
溼耳族的人比較容易得，像我們這種乾耳族，晃一晃就ok了 :)
09/08 01:48, 6F
推
09/09 00:35, , 7F
你可以試著划三換一看看！這樣兩邊都有練到！
09/09 00:35, 7F
推
09/15 19:38, , 8F
謝謝paiyuliu大
09/15 19:38, 8F
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