[問題] 游到肚子餓

看板swim作者 (Life is random)時間15年前 (2009/08/04 23:08), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
我有時長泳到700公尺以後就可能會越來越餓 可是奇怪的是 我明明就吃飽後兩小時 不應該會餓 而且上岸時肚子卻又不覺得餓了 甚至有時因為吃的東西還沒消化完還有點飽足感 請問為什麼會這樣呢? 要如何避免? 因為手每划動一次肚子就會餓感覺有點難受.還是就在放更慢更輕鬆游了.. 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.192.236
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08/04 23:21, , 1F
喝水喝飽就不餓了XD
08/04 23:21, 1F
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08/04 23:29, , 2F
我今天游一千後也不太餓啊XD
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08/05 00:28, , 3F
游太輕鬆會餓耶 多用點力氣就會累得不想吃東西啦
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08/05 08:47, , 4F
平常游1200都會餓 救生訓練每天2000多反而不餓 太累了..XD
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水溫的關係，體溫下降會有想補充熱量的身體機轉吧！！
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08/05 16:19, , 6F
我下水前都會喝幾口溫水 休息間也會 不知道有沒幫助
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我一開始會 習慣以後就不會了 但是一直泡在水裡不動會餓
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我是固定大約每天游1000
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從小習慣游泳前要吃飽 有次中午吃飯 晚上6點去游
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差點沉沒....
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12/06 05:31, , 11F
差點沉沒.... https://daxiv.com
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04/16 17:22, 5年前 , 12F
//daxiv.com http://yofuk.com
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