[問題] 有關蝶式(小兒麻痺)= ="

看板swim作者 (本來無一物 何處惹塵埃)時間15年前 (2009/09/29 17:55), 編輯推噓5(5012)
留言17則, 9人參與, 5年前最新討論串1/1
小弟本身有小兒麻痺(右下肢),大學開始學游泳,一直到現在就剩蝶式游不好= =" 只能盡量憋氣 用蠻力+換個三口氣直接到對面,然後就沒力了XD。 心裏一直有一個疑問,如果腳只剩一邊能打水的話, 是不是會造成換氣不順啊(懶惰練只會怪罪這個問題xd) 而且在練蝶腰時,很難前進,這一定是腳壓不到水吧( ′-`)y-~ 在版上爬了很有關蝶式換氣的問題,不過那些討論好像都不大能解決我遇到的問題哩。 Q1。 如果腳都不太打水,還是有辦法很輕鬆的換氣嗎= ="? 拜託各位鄉民了,幫幫忙吧,我只想開心的跌個200,呃!不.. 蝶個200就好了 -- 「如果我給你五塊,叫你吃大便,你吃不吃?」 『廢話。我幹嘛要吃大便?』 「五仟塊,叫你吃大便,你吃不吃」 『呃…... 不吃。』 「五千萬。吃一口大便。要不要?」 『好。在哪裡?』 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.206.12

09/29 18:03, , 1F
正常人要蝶200也是非常不簡單耶...
09/29 18:03, 1F

09/29 18:06, , 2F
原PO好了不起 希望你早日練成!!
09/29 18:06, 2F

09/29 18:11, , 3F
我不會游蝶 但我發現要游的美美和身体柔軟度很有關
09/29 18:11, 3F

09/29 18:12, , 4F
有看過小孩子在旁邊游去再游回來這樣100 沒多喘 多練習可成
09/29 18:12, 4F

09/29 19:12, , 5F
原po加油!!
09/29 19:12, 5F

09/30 12:19, , 6F
感謝回應xd
09/30 12:19, 6F

09/30 14:14, , 7F
原PO加油***╮( ̄▽ ̄)╭***
09/30 14:14, 7F

10/01 01:50, , 8F
腳不鞭水輕鬆換氣是可以達成的,代價是頭出水會像抬頭
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換氣(少了斜衝出水的力道),我練竹內慎思的蝶式,從一手
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一腳,漸漸練到只靠海豚式甩動(腳沒鞭水)就可以斜衝出
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10/01 01:55, , 11F
水面,用這種方式游(加標準換氣)蝶式大概100M我上臂肌
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10/01 01:56, , 12F
肉就開始疲勞了,我的練習過程告訴我,要達到這樣的效果
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10/01 01:57, , 13F
可以從海豚式著手.我目前還在研究有沒有辦法不鞭水上
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10/01 01:58, , 14F
臂肌肉也能不疲勞.歡迎一起研究 :)
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10/02 00:01, , 15F
omg 有衝勁了xd
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12/06 05:37, , 16F
換氣(少了斜衝出水的力 https://muxiv.com
12/06 05:37, 16F

04/16 17:28, 5年前 , 17F
原PO加油***╮( ̄ http://yofuk.com
04/16 17:28, 17F
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