[問題] 蛙式游完張開腳會痛

看板swim作者wanchi1102 (Wanchi)時間11年前 (2013/08/23 21:31)推噓3(3推 0噓 3→)

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大家好小妹我最近游蛙式，結果好像結束後跨下竟然有點痛…………不知道怎麼形容，就是比較接近屁股的大腿神經（坐椅子會坐到），或者我站著然後把骨盆推到右後方時會特別明顯的疼痛請問怎麼拉筋比較能拉到那邊呀？謝謝 -- posted from android bbs reader on my unknown E620 https://market.android.com/details?id=com.bbs.reader -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.75.237

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cord

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tezuka1115

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tezuka1115

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