Re: [技術] 我的正拍
※ 引述《fdfdfdfd51 (白いトラ)》之銘言：
: 我覺得最大的問題,在於拍面不穩,沒有紮實的接觸到球
: 跟你影片中的反手切球(就是"靠!"那球)一樣
: 都只是擦過球的皮
: 而沒有利用拍面把球彈出去
: 不知道你有沒有打過羽球
: 羽球拍面不穩就會敲框
: 打到框,力氣再大也沒用 因為球速是來自於拍面
: 球拍運動都是一樣的道理
: 造成拍面不穩的原因有三個
: 第一,手腕沒扣緊
: 擊球前到擊球時
: 手腕一定是保持向後
是指球拍跟跟手臂垂直嗎?
我不太懂這個向後的意思....
: 這樣才不會因為球的衝擊而拍面不穩
: 雖然很多職業選手"看起來"好像手腕會亂甩
: 但是她們擊球時一瞬間,手腕都是保持固定
: 亂甩只是擊球後放鬆的表現,並不是特意甩動
: 第二,手肘不穩
: 你是否覺得你手肘關節(就是那個尖尖的骨頭),在擊球時
: 有往上飛,甚至有整個手肘關節指向天空的感覺?
: 手肘關節不穩,拍面一定會不穩
: 請看你自己貼的納豆擊球影片
: 仔細觀察納豆的手肘關節,一直都是保持在指著下方
: 他的手臂是向前劃一個圓圈
: 反過來看你的影片
: 你是否覺得拍面在你眼前畫了一個圓圈呢?
: (雖然都是畫圓圈,可是納豆的圓圈方向好像跟你剛好垂直...)
我也知道他的圓是平行地面 影片中的我的圓是垂直地面
但是我有試著更平行地面點 但球在我發球線就掉下去 彈到對手那= =
: 你現在把自己的手臂伸出來就知道
: 如果要轟一記強力上勾拳,是不是要保持手肘向下,整隻手往前推?
嗯 不是我故意要挑... 上勾拳應該是由下往上打吧
不過您想說的是不是我在揮拍的過程中 手肘一直要朝下?
有位WTA的選手叫做Mirza 她握西方式握拍
她握拍時就是用掃的 <--不曉得你懂不懂這感覺
你想講的這動作是不是這樣?
: 上旋球也是同樣的道理
: 第三,拉拍的動作,不要太大
: 除非你已經可以精確的掌握到球點
: 不然還是將球拍保持在穩定的擊球位置
: (所謂位置當然是相對你的身體而言,例如說接近腰部處)
: 用腳步帶動整個身體去推球
: 手臂盡量不要做出大大改變相對位置的動作
: 如果你能掌握到這三點,除了正拍
: 你的反拍切球也會一瞬間改善
: 聽起來很是簡單的方法,是不是?
: 不需要重量訓練,也不需要什麼神奇的身體運用方法,也不是力道"洩了"
: 所以我想你,包刮很多人,應該都不相信
: 改變擊球的力道
: 竟然是要從輕輕的擊球,以改變協調性做起
: 而不是大家所堅信的
: 必須嚴格要求正拍一絲一豪的動作
: 所以就當沒看到這篇文章吧XD
: PS.原po那件應該就是所謂的nike無袖吧?
: 看起來還挺不錯的啊
那件只是某體育用品店賣的399一件的無袖啦^^"
謝謝fd大的建議 但我真的領悟不出來所謂推及用腰力的感覺..
還記得我貼的影片 Nadal要擊球前好像會把球拍刻意的立起來
跟手臂垂直
我們這球場前會長的兒子是乙組球員 之前他來這打的時候 也有這動作
球的聲音很好聽 結實又有力
我想打上旋球的人一定也可以擊出很結實的球
但目前我真的突破不了啊>"<
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