[閒聊] 打牆壁是好的練習嗎?

看板tennis_life作者 (阿年)時間16年前 (2008/09/03 02:16), 編輯推噓7(7推 0噓 21→)
留言28則, 10人參與, 最新討論串1/1
我的疑惑是，常看到動作作不完整的初學者打牆， 動作變的更不完整，這時有沒有什麼方式去改善呢 還是乾脆說別練打牆壁了?? 其實我打的5年有了 但後面2年幾乎沒打過牆壁(除了練截擊外) 越來越覺得上場抽球比較有幫助到球技 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.185.99
推
09/03 03:20, , 1F
打牆壁是基本功 要抽球也要有一定的基礎
09/03 03:20, 1F
→
09/03 03:20, , 2F
如果球都抽不到幾球 我想對方也不想跟你抽吧
09/03 03:20, 2F
→
09/03 03:21, , 3F
打牆壁動作不完整 除了有人教之外 就是多看別人怎麼去擊球
09/03 03:21, 3F
推
09/03 03:48, , 4F
感覺打牆壁動作要完整很困難耶 來不及的感覺~"~
09/03 03:48, 4F
推
09/03 03:54, , 5F
站遠一點讓球彈跳2次吧 不過2次彈跳後球會比較低一點
09/03 03:54, 5F
→
09/03 04:11, , 6F
有人可以一起打就沒必要打牆壁了
09/03 04:11, 6F
推
09/03 04:14, , 7F
Dunlop大大還沒睡= =? 在看比賽?
09/03 04:14, 7F
→
09/03 04:15, , 8F
我習慣晚睡 大概要五點才睡得著 XD
09/03 04:15, 8F
→
09/03 04:16, , 9F
冏rz 我想很多人都爆肝在看比賽 煙
09/03 04:16, 9F
→
09/03 04:16, , 10F
不過我覺得姿勢還沒成熟的新手不要打太多牆壁
09/03 04:16, 10F
→
09/03 04:18, , 11F
我也是剛開始就打牆壁打了1年吧 幸好沒受傷只是進步很慢
09/03 04:18, 11F
→
09/03 04:19, , 12F
後來請教一些球友跟教練後 姿勢跟球技就進步得很快
09/03 04:19, 12F
→
09/03 04:23, , 13F
我以前都是自己準備一籃球 去球場請有空的人幫我餵球 XD
09/03 04:23, 13F
推
09/03 10:19, , 14F
看成用籃球餵球...
09/03 10:19, 14F
→
09/03 11:19, , 15F
台北市有哪裡可以打牆壁的地方?
09/03 11:19, 15F
推
09/03 13:16, , 16F
打牆壁要慢慢抽阿...打快就沒意義了
09/03 13:16, 16F
→
09/03 15:23, , 17F
不論上場打還是對牆打，很重要的一個觀念是：基本姿勢OK
09/03 15:23, 17F
→
09/03 15:25, , 18F
另外就是推我樓上的 練牆壁的原因就是要調整擊球姿勢跟
09/03 15:25, 18F
→
09/03 15:26, , 19F
擊球位置，所以常常看到對牆狂抽猛送的..但上場卻是狂飛
09/03 15:26, 19F
→
09/03 15:27, , 20F
狂掛...我看過校隊練牆過 他們在練牆會自我要求完整擊球
09/03 15:27, 20F
→
09/03 15:53, , 21F
基本動作並不是一種"觀念"......
09/03 15:53, 21F
→
09/03 16:42, , 22F
XD 少了好多字...
09/03 16:42, 22F
→
09/03 17:45, , 23F
我有時候感覺動作跑掉了就去打牆 慢慢打 要求自己動作要
09/03 17:45, 23F
→
09/03 17:46, , 24F
確實 站位 下蹲 拉拍 拍面 甚至故意做一些球來打 例如高球
09/03 17:46, 24F
→
09/03 17:47, , 25F
或低球 腰部左右 肩膀高度 過頭 膝蓋高度 都可以練
09/03 17:47, 25F
→
09/03 17:47, , 26F
最重要就是慢慢打 可以幫助固定姿勢 不過當然 自己要知道
09/03 17:47, 26F
→
09/03 17:47, , 27F
怎麼打牆 不然猛轟也只是浪費力氣而已
09/03 17:47, 27F
推
09/09 00:15, , 28F
不推初學者打牆壁...自己下蛋給自己還比較好~~a
09/09 00:15, 28F
‣ 更多 larpy 的文章
文章代碼(AID): #18lOCRRn (tennis_life)