[技術] 請教網球發球 降拍部分
小弟在學校學了大約四學期網球
平常也會自己練牆或找人練球
打球時間大約兩年半了
正反手抽球、正手截擊、正手切球都還過得去
自己看影片或請教人都還能有所領悟與調整
反手切、截還要加強
但覺得最難學的還是發球與高壓扣殺
看了許多慢動作影片、教學
知道發球過程中 引拍完後 有個降拍的動作
降拍完後就會把球拍甩出擊球
但我一直無法領悟 如何做到降拍這個動作?
即使知道是自己肩膀可能太僵硬 不夠放鬆
但就是無法領悟該怎麼放鬆才對
想請教有經驗的板友
不知是否有什麼訓練放鬆的訣竅
從而可順利做到引拍 -> 降拍至背後 -> 甩拍擊球的動作?
希望有人能看懂我在描述什麼
如果不太懂 我會再來補充
感謝!!
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我自己試揮拍了幾下，觀察結果是手腕跟手肘關節太固定住不夠放鬆
也許還有其它地方也不夠協調
推
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感謝 不過不知雙手畫圓要怎麼畫耶
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我之前看影片學 他說是拿長襪 裡面裝球來甩 體會發球動作 跟加速時間點
跟你貼的影片幾乎一樣了 只是這影片是教用袋子
但我練了一陣子甩襪 甩球拍 之後真正發球時 好像還是抓不到時機
可能其中也受到拋球 球落下時機的影響
而影響肌肉放鬆度 目前還不知如何改善
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06/23 08:29, , 10F
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我照這影片練習看看 感謝 我現在就像影片裡的女生一樣 手腕前臂不夠放鬆
※ 編輯: mydreamyptt (140.112.218.176), 06/23/2014 15:21:17