[請益] 容易躁動該補充啥營養?

看板vitalitydiet作者 (卍解-天鎖斬月)時間16年前 (2008/06/24 01:12), 編輯推噓4(4推 0噓 0→)
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該由哪些食物攝取這些營養? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.37.42
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堅果類啦，亞麻仁油啦
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甘麥大棗湯
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板橋農會出的發芽米，裡面含有一種東西，可以讓人安靜點
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1.看醫生 2.做運動 長期的躁動不可能只靠食物就好
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