[請益] 有沒有"不強調瘦身"的瑜伽教室呢

看板yoga作者 (我全部都是妳的了)時間15年前 (2009/03/12 08:15), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
最近想要換教室了， 上網查的結果，發現大部分的教室都很強調 「瘦身」　甚至還有專門規劃瘦身的瑜伽課程… 跟強調都是女學員，網頁介紹也以瘦身為賣點 課程名稱也是一些我聽都沒聽過的 感覺就很商業化，我只是想學純粹的瑜伽 以瘦身為賣點我覺得不是瑜伽的本意吧，瑜伽本來就不是以瘦身為目的的運動 請問北部有沒有這樣比較單純的瑜伽教室？ 環境不吵鬧的，小班制 最好有ashtanga　謝謝　 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.177.26 ※ 編輯: czaritza 來自: 114.44.177.26 (03/12 08:20)
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PURE的老師不會說做瑜珈會瘦 但是業務就不知道了
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光做瑜珈本來就不會瘦 但瘦一點會比較好做
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推
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如果你方便的話，永和的檸檬樹瑜珈還不錯
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他們的課都是以Ashtanga為基礎來分級
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推
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你可以去葆體瑜珈看看http://www.bodhiyoga.com.tw/
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推
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iyoga的老師不錯，他們有網站可以參考。
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推
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你可以去"美的瑜珈"看看喔http://y5010.myweb.hinet.net/
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她們強調的是紓壓與健康,老師有出過瑜珈書喲
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推
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阿南達瑪迦？上過兩期，以身心平衡為主軸，也是小班制
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推
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忘了說PURE 的KELLY的ASHTANGA上的很好
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瘦身好像都是業務在強調的...BTW,推薦space的ashtanga
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