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討論串[閒聊] 灰心...~>.<~
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#1
[閒聊] 灰心...~>.<~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者azazaaz (sharon)時間19年前 (2005/09/11 16:13), 編輯資訊
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我練瑜珈也快2年了. 每週平均都會上2-3堂課. 後彎測彎前彎都有進步. 唯獨腿筋一直拉不開. 我連做吉祥式膝蓋都無法碰到地. 最近課程要上完了. 一直很猶豫到底要不要繼續上. 腿筋一直拉不開. 讓我覺得好灰心. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 210.68.1
#2
Re: [閒聊] 灰心...~>.<~
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者psychodelic (love psychodelic)時間19年前 (2005/09/15 11:17), 編輯資訊
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瑜珈的獲得是在過程喔,. 你就算膝蓋碰到了地板那又怎樣? ^^. 會有獎賞嗎?. 其實你練瑜珈練了兩年,. 相信你應該也懂這些道理,. 尊重自己的身體,尊重自己的感受,. 不是比擺出一個什麼asana更有意義嗎? ^^. 如果為了這樣就放棄瑜珈,. 真的有點可惜唷!. --. ※ 發信站: 批踢踢實
#3
Re: [閒聊] 灰心...~>.<~
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bestyuka (小碎花.油ㄗ)時間19年前 (2005/09/28 07:06), 編輯資訊
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我也覺得瑜珈是在感受你和身體的互動. 學瑜珈不一定要劈腿. 或腳能舉到頭上等某些動作做的好. 重要的是你按摩到你身體的那一部分. 如一個舞蹈者他們的身體都很柔軟. 但到了中老年他們的柔軟不變. 但他們的身體卻都是無病痛作骨神經痛.....等小毛病的嗎?當然不是. 所以身體柔軟並不能和身體健康畫上等號
(還有131個字)
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