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作者 SODAECHO1 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共150則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 深蹲的疑問消失

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +19

作者: Metaphor - 發表於 2018/04/11 17:25(6年前)

29^F→SODAECHO1: 給你一點提示蹲下時把肚子放到兩腿中間04/11 18:54

30^F→SODAECHO1: 放不到的話就想辦法解決深蹲自然會變好04/11 18:54

[討論] 深蹲討教

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: pokey - 發表於 2018/04/09 09:15(6年前)

6^F推SODAECHO1: 可以把重點放在如何在蹲低一點04/09 12:14

7^F→SODAECHO1: 假如會眨眼就想辦法解決而不是不蹲下去加油04/09 12:15

[問題] 彰化秀傳附近健身房推薦

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: WilsonSun - 發表於 2018/04/04 19:37(6年前)

3^F推SODAECHO1: 喜歡舉重健力 CF 可以去A平方04/04 20:07

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +17

作者: cjh455 - 發表於 2018/03/08 20:43(6年前)

1^F推SODAECHO1: 1.握越窄越好 (力量越集中) 2.不是問題03/08 20:48

2^F→SODAECHO1: 3.降重試試髖低於膝 (無法的話再找原因03/08 20:49

3^F→SODAECHO1: 其他(沒傷的話可以先別依賴腰帶鞋子最好換硬底03/08 20:50

[討論] 陳葦綾 2017 世界杯輕量級健力高光

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +33

作者: jim321665 - 發表於 2018/01/05 10:29(6年前)

4^F推SODAECHO1: 台灣之光 :)01/05 11:40

[討論] 關於Rogue衣服的品質？

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +18

作者: mars66449928 - 發表於 2017/12/13 02:22(6年前)

24^F推SODAECHO1: 其實Rogue的衣服品質不是很好12/13 18:05

25^F→SODAECHO1: 而且越洗會越洗不乾淨不過其實在美國是平價品牌12/13 18:05

26^F→SODAECHO1: 流氓 = 隨興 = 便宜別苛責了...12/13 18:06

[討論] 運動時的呼吸節奏

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: kawaiipikach - 發表於 2017/12/05 20:59(6年前)

4^F推SODAECHO1: 今天去健身房有女的：啊啊啊　喔喔　啊死　喔12/05 21:30

[合購] Rehband護膝7mm crossfit聯名款

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: jjanehootw - 發表於 2017/12/03 14:20(6年前)

6^F推SODAECHO1: rogue官網一雙250012/03 22:54

[問題] 練背前手臂緊繃

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: qwe223244306 - 發表於 2017/11/10 11:06(6年前)

4^F推SODAECHO1: 我覺得是用太多斜方在拉了..11/10 12:14

[情報] 健力三項研習營消失

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: komei - 發表於 2017/11/06 00:42(6年前)

3^F推SODAECHO1: 推11/06 18:04

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