作者查詢 / a1121210

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作者 a1121210 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共2693則

限定看板：FITNESS

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[問題] 大便會瘦嗎？

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +22

作者: rsbbs0611428 - 發表於 2022/08/15 03:42(2年前)

12^F推a1121210: 宿便？降體重，瘦？08/15 11:55

13^F→a1121210: 拉肚子一般都是脫水08/15 11:56

14^F推a1121210: 每天早上睡醒量體重，大一次差不多在500g左右，吃完早餐08/15 11:58

15^F→a1121210: 喝完水就補回來了08/15 11:58

[問題] 女生增肌請益（附肥肚圖）

[ FITNESS ]201 留言, 推噓總分: +33

作者: killycuty - 發表於 2022/08/13 15:02(2年前)

30^F推a1121210: 這不是肥肚肚08/13 21:05

[討論] 氣泡水能完全替代水嗎?

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +31

作者: ben780413 - 發表於 2022/08/06 08:08(2年前)

31^F推a1121210: 飲料含水，對需要限水的人他算水，連食物都要算。不需要08/07 10:41

32^F→a1121210: 限水的有的不算水，因為水跟額外攝入的飲料總含水量應08/07 10:42

33^F→a1121210: 該都在安全範圍內，氣泡水部分取代可以完全應該沒辦法08/07 10:42

34^F推a1121210: 碳酸比胃酸輕很多吧！但是氣體造成脹氣跟胃食道逆流應08/07 10:44

35^F→a1121210: 該比較要注意08/07 10:44

46^F推a1121210: 我不知道有什麼好處但我知道氣泡飲喝起來就是爽08/08 14:16

51^F推a1121210: 飲料主成分是水而已08/09 17:01

54^F→a1121210: 脹氣排不到就累積過多很難過08/10 16:06

55^F→a1121210: 排不掉08/10 16:06

57^F推a1121210: 難說，跟普林痛風類似，個人體質影響大，也有可能本來吃08/11 10:51

58^F→a1121210: 的東西就產氣，喝了更嚴重。08/11 10:51

[討論] 請問胸部這條是什麼器材？

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: Zionward - 發表於 2022/08/10 09:02(2年前)

3^F推a1121210: 心率監測胸帶08/10 09:21

11^F推a1121210: 感應方式和接觸面積差太多08/10 16:04

12^F→a1121210: 準確度vs方便性08/10 16:05

[問題] 提高運動量後是否要增加熱量攝取

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +5

作者: zaza11 - 發表於 2022/08/02 09:41(2年前)

1^F推a1121210: 運動消耗熱量大約等於安心吃安全值不要吃超過就好08/02 10:33

2^F→a1121210: 運動完最期待就是吃飯08/02 10:33

Re: [知識] 你的鉀足夠嗎？蔬菜的重要

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: lio293123 - 發表於 2022/08/01 15:02(2年前)

1^F推a1121210: 低鈉鹽？08/01 15:53

[問題] 這個產品有什麼特殊嗎?

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +29

作者: debeers - 發表於 2022/07/30 04:10(2年前)

36^F推a1121210: 代糖然後看熱量沒比較低07/31 10:27

[討論] 我的腿又油又粗

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +3

作者: ss2121647 - 發表於 2022/07/29 13:24(2年前)

11^F推a1121210: https://i.imgur.com/sz4voQv.jpg07/29 17:56

12^F→a1121210: https://i.imgur.com/VtSnxBW.jpg07/29 17:56

[心得] 靠168減重不難, 難的竟是營養均衡...

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +36

作者: Radiomir - 發表於 2022/07/26 15:47(2年前)

21^F推a1121210: 0..007/26 18:06

[閒聊] 大家有在健身房看過女生穿馬甲練嗎

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: funsky - 發表於 2022/07/24 18:21(2年前)

4^F推a1121210: ？07/24 18:53

7^F推a1121210: 不是穿運動服，根本不方便運動，應該有其他目的07/24 19:52

23^F推a1121210: 產後塑身衣？我只知道我之前肚子開刀...穿護腰可以防07/25 10:45

24^F→a1121210: 傷口裂和外物碰撞手術完隔天就要你穿好去外面走路07/25 10:46

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