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作者 a1121210 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共2842則

限定看板：Road_Running

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[問題] GARMIN Tactix Delta SOLAR 血氧感測位置

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: EOSyu - 發表於 2021/10/19 13:50(2年前)

9^F推a1121210: 血氧93低 90以下就要吸氧氣了10/19 20:04

10^F推a1121210: 正常都是99%以上所以正常人的值如果都是99也不會覺得奇10/19 20:11

11^F→a1121210: 怪血氧低就會像醫生說的爬樓一層5分鐘只有半分鐘上樓10/19 20:11

12^F→a1121210: 梯剩下都在旁邊喘氣10/19 20:11

[討論] 10/19起戶外運動不用戴口罩

[ Road_Running ]124 留言, 推噓總分: +81

作者: man30cm - 發表於 2021/10/17 14:13(2年前)

17^F推a1121210: 條件是1.沒有感冒症狀2.保持社交距離或是阻隔設備？10/17 14:45

22^F推a1121210: 如果是保持距離的情形，只能大家維持同速度；如果遇到10/17 14:52

23^F→a1121210: 路隊長不就塞住或是往外橫移一米超車10/17 14:52

63^F推a1121210: 都有10/17 17:00

66^F推a1121210: 公共場所「不戴口罩」公共場所「抽煙」2件事分別向不同10/17 17:03

67^F→a1121210: 機關檢舉10/17 17:03

99^F推a1121210: 走路看人，對肌少症的是10/17 22:51

[心得] 扁平足/低足弓選鞋

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: NightGod - 發表於 2021/10/16 23:20(2年前)

7^F推a1121210: 以前有inspire跟kayano 覺得都還不錯好像因為增加支撐10/17 09:41

8^F→a1121210: 用的鞋底橡膠設計會比較重但是kayano感覺更厚重很彈只10/17 09:41

9^F→a1121210: 平時短距離還有走路穿10/17 09:41

10^F推a1121210: 最早是買rider跑遠點結束後足弓會不舒服，有次跑半馬後10/17 10:12

11^F→a1121210: 面掰咖變步兵，等到換鞋就沒考慮了。 kayano包覆性好10/17 10:12

12^F→a1121210: 風吹不會冷裡面不會濕熱好像是鞋面比較厚，固定性較10/17 10:12

13^F→a1121210: 佳，之前比賽inspire跑到後面比較容易鬆。冬天跑完回家10/17 10:12

14^F→a1121210: 風吹腳涼。10/17 10:12

15^F推a1121210: 參賽如果只是想要完賽不求速度k對腳的負擔最小，i跑完腳10/17 10:15

16^F→a1121210: 還是會有點緊10/17 10:15

17^F推a1121210: 觸地感x腳底負擔x亞瑟膠10/17 10:17

[問題] 跑鞋跑多久才退役？

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +30

作者: ian1107 - 發表於 2021/10/11 08:21(3年前)

45^F推a1121210: 看鞋子訓練鞋1000 比賽鞋500 要不定時檢查鞋底磨耗狀況10/13 09:36

46^F推a1121210: 可能提早下課跑柏油路和PU跑道差蠻多的10/13 09:38

[問題] 鞋底有排汗孔的跑鞋

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: cchsi - 發表於 2021/10/11 05:16(3年前)

8^F推a1121210: 我只知道水陸兩用的有排水設計10/11 15:27

[問題] Garmin塑膠套環斷裂怎麼辦？

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +22

作者: tinysun - 發表於 2021/10/10 10:43(3年前)

9^F推a1121210: https://i.imgur.com/YZJDtwz.jpg10/10 13:11

10^F→a1121210: 貼布10/10 13:12

11^F→a1121210: 還有很多不同顏色10/10 13:12

12^F推a1121210: 一捲30 家裡有剛好拿來用10/10 13:14

13^F推a1121210: 防水電氣絕緣膠帶 https://i.imgur.com/s7QL59Y.jpg10/10 13:18

14^F推a1121210: 電火布原來厚的才貴便宜的10元而已10/10 13:51

25^F推a1121210: 順路方便免錢的最棒。10/10 20:31

[問題] 操場最內圈不能行走，是跑道禮儀?

[ Road_Running ]288 留言, 推噓總分: +112

作者: LostVictory - 發表於 2021/10/08 13:38(3年前)

36^F推a1121210: 間歇和測速10/08 15:04

38^F推a1121210: 運動場/田徑場使用規範10/08 15:11

39^F→a1121210: https://stadium.hc.edu.tw/ch/home.jsp?id=13&parentpa10/08 15:11

40^F→a1121210: th=0,1210/08 15:11

41^F→a1121210: 我縮 https://is.gd/ClLKNy10/08 15:12

45^F推a1121210: 以前在跑都沒在跑道的除了測速跑成績和間歇跑道外圍10/08 15:16

46^F→a1121210: 牆內常常聽到有人喊借過喊到全運動場都聽到一般人就會10/08 15:16

47^F→a1121210: 避免了一圈500 2圈1k 正10反10結束10/08 15:16

49^F推a1121210: 違停有人管啊只要影響到人就會管了被影響人檢舉還是電10/08 15:18

50^F→a1121210: 話跑道沒影響到其他人也不會管你10/08 15:18

52^F→a1121210: 體育場這種大型縣市公家設施，一般都是會有的10/08 15:20

143^F推a1121210: 我好像還看過跑團帶團練長間歇放補給桌子在第0圈的10/08 17:43

144^F推a1121210: 之前去縣立辦運動會那種標準田徑場大家基本上都是去練跑10/08 17:50

145^F→a1121210: 的比較會遵守而社區公園還是國中小開放給附近住戶的就10/08 17:50

146^F→a1121210: 不用想了騎自行車帶寵物散步直排輪遙控車都看過10/08 17:50

147^F→a1121210: 所以我幾乎不會去社區或學校小的跑步頂多去拉單槓10/08 17:50

148^F推a1121210: 至於大的田徑場倒是有人在跑道外打羽球還是安全棒球打10/08 17:54

149^F→a1121210: 擊組合拋接球玩具素質就是這樣10/08 17:54

150^F推a1121210: 好像不能進行球類運動還常看到教室玻璃被打破反正要10/08 17:57

151^F→a1121210: 習慣10/08 17:57

177^F推a1121210: 有清楚寫明應該不是潛規則吧10/08 21:12

Re: [問題] 操場最內圈不能行走，是跑道禮儀?

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: sea130281 - 發表於 2021/10/08 18:21(3年前)

3^F推a1121210: 逆向是非跑道區10/08 20:10

5^F推a1121210: 不是容易受傷吧，長期用同一邊好像會左右失衡，逆向只是10/08 20:30

6^F→a1121210: 平衡而已......10/08 20:30

[討論] 當兵聽過最唬爛的跑步成績是什麼

[ Road_Running ]71 留言, 推噓總分: +31

作者: s053845 - 發表於 2021/10/06 03:00(3年前)

11^F推a1121210: 嘴砲技能集中訓練營10/06 12:18

46^F推a1121210: 呵呵那些田徑體育出身的休假都要拼訓練維持體力能力10/07 10:00

47^F→a1121210: 就不用想那個是多操洞八資格會比體育老師有更強的激勵10/07 10:00

48^F→a1121210: 作用？10/07 10:00

61^F推a1121210: 普通人在外面有運動的應該可以在4-5分速 3分速天生+後10/07 18:10

62^F→a1121210: 天當兵大概是恢復運動應該成績是落在一般人的5分速附10/07 18:10

63^F→a1121210: 近不用想說覺醒可以怎樣怎樣龍珠都演過初次變身沒經過10/07 18:10

64^F→a1121210: 練習讓習慣很快就縮了10/07 18:10

[討論]想測心率大家都用哪些性價比高的？

[ Road_Running ]52 留言, 推噓總分: +23

作者: rafael789 - 發表於 2021/10/05 08:35(3年前)

10^F推a1121210: 手摸脈搏看錶心算10/05 13:20

11^F推a1121210: 如果只是想知道把脈就可以了，心率這種最實際還是在運10/05 13:23

12^F→a1121210: 動後的狀態評估紀錄和運動區間，怕衝過頭爆掉10/05 13:23

36^F推a1121210: 還好啦，光學錶的不行，但是手臂帶用過還蠻準的。只是10/06 22:33

37^F→a1121210: 那個價格，呵呵呵10/06 22:33

38^F→a1121210: 性價比咳咳10/06 22:34

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