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作者 creative 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共13947則

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[閒聊] 除了運動還有什麼方法可以瘦？

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +31

作者: tracyyu1224 - 發表於 2024/01/23 14:57(5月前)

12^F推creative: 看體脂肪比較準，做好的情況是你重訓增肌後變重，又有01/23 15:41

13^F→creative: 氧減脂變輕，一加一減合計減重2kg，不然在那邊吹毛求疵01/23 15:41

14^F→creative: 少了多少重量，可能只是水分攝取的誤差，還覺得自己有01/23 15:41

15^F→creative: 瘦下來，那就真的是在做白工01/23 15:41

[問題] 請問成大現場掛號要幾點到比較好？

[ Tainan ]39 留言, 推噓總分: +15

作者: ponjou - 發表於 2024/01/21 22:10(5月前)

10^F推creative: 成大有保留像是5的倍數等名額，保留給自動掛號機掛號的01/21 22:27

11^F→creative: 嗎？蠻多人不會用這個的01/21 22:27

16^F推creative: 我嗎？喔喔，我在奇美可以這樣掛覺得方便，一堆老人家01/21 22:40

17^F→creative: 不會用讓年輕人撿了便宜，但是成大我就不知道了XD01/21 22:40

[新聞] 2024全球各國軍力排行出爐！1國家強勢

[ Military ]157 留言, 推噓總分: +40

作者: dahanjian - 發表於 2024/01/20 23:55(5月前)

52^F推creative: 垃圾新聞多了，難怪會有某前總統相信兵推18次都中01/21 01:08

53^F→creative: 國贏，所以中國好棒棒01/21 01:08

Re: [問題] 手腕受傷,是否有不使用手腕的取代動作?

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: kisweet999 - 發表於 2024/01/19 16:00(5月前)

5^F→creative: 現在不是在問手腕嗎？01/21 00:49

1^F推creative: 這需要照MRI ? 別亂教好嗎？找間有在掃超音波的復健科01/20 20:22

2^F→creative: 診所，要好得快就去做自費治療01/20 20:22

3^F推creative: 韌帶用超音波也掃得到好嗎01/20 20:29

[問題] 請問有無推薦能調整高度的電腦螢幕跟電腦

[ Tainan ]41 留言, 推噓總分: +19

作者: bluestar2421 - 發表於 2024/01/20 14:49(5月前)

30^F推creative: 電腦螢幕可以用厚書架高，但桌面太高肩膀整天架在桌面01/20 18:59

31^F→creative: ，或是桌面太低身體被迫要傾斜，基本上是無法調整的01/20 18:59

Fw: [BOX ] Thunder 117:128 Clippers

[ LaClippers ]269 留言, 推噓總分: +166

作者: yamahaya - 發表於 2024/01/17 13:39(5月前)

201^F推creative: 綠賽的Tatum跟我們的PG，是不是都是球隊的不穩定因素01/20 10:58

217^F推creative: 建隊的priority還是要先抓好，那種最稀缺的位置或是球01/20 17:19

218^F→creative: 員的技能自己養最省錢，剩下的砍分小後衛根本一大票可01/20 17:19

219^F→creative: 以湊合著用01/20 17:19

222^F推creative: 下一場竟然是晨船 1/22（一）4：30 AM 籃網01/20 17:37

[新聞] STE-快艇隊明年賽季搬新家新主場將首創

[ NBA ]95 留言, 推噓總分: +71

作者: XXXaBg - 發表於 2024/01/18 18:15(5月前)

84^F推creative: 如果票價跟湖人主場相當，想也知道要去新球場廁所01/18 22:43

85^F→creative: 還比較多Orz01/18 22:44

[新聞] 俄烏戰爭使德國驚覺國防建設從基礎道路

[ Military ]76 留言, 推噓總分: +18

作者: lolahjy - 發表於 2024/01/18 14:23(5月前)

28^F噓creative: 以前德國一邊拿俄國便宜天然氣，一邊享受中國市場01/18 16:27

29^F→creative: 紅利，然後刪減國防支出，雙手一推推給美國跟北約01/18 16:27

30^F→creative: ，爽過頭了吧01/18 16:27

[減肥] 接下來的健身路該怎麼走

[ FITNESS ]200 留言, 推噓總分: +58

作者: chiecat - 發表於 2024/01/17 23:50(5月前)

61^F推creative: 你現在的首要要務不是減重，而是治療你的膝蓋，關節穩01/18 12:02

62^F→creative: 定後能夠負重後，再去接運動治療，修正以前身體錯誤使01/18 12:02

63^F→creative: 用的肌肉，太緊的放鬆，無力的練起來01/18 12:02

64^F→creative: 強烈推薦你去找復健科打PRP增生治療，你的韌帶撕裂/骨01/18 12:04

65^F→creative: 關節炎/半月板的問題，都可以獲得緩解01/18 12:04

66^F→creative: 我是接近15年前半月板破掉，ACL沒斷但是被拉到十分的鬆01/18 12:09

67^F→creative: ，當時復健科是沒有增生治療的技術可以幫助修復軟組織01/18 12:09

68^F→creative: 的，所以身體也代償骨盆歪一邊走路運動之類的，後續是01/18 12:09

69^F→creative: 做增生治療打PRP修復患處後+運動治療去恢復身體平衡，01/18 12:09

70^F→creative: 如果你人在南部的話站內信我再幫你介紹醫生01/18 12:09

[情報] 勇士爵士比賽延期

[ NBA ]354 留言, 推噓總分: +177

作者: jack34031 - 發表於 2024/01/18 01:03(5月前)

25^F推creative: 不是這樣吧我認識一個國防部長去開攝護腺搞到要住01/18 01:15

26^F→creative: 加護病房也都沒在講的啊01/18 01:15

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