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作者 gawk 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1346則

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[閒聊] 當然那個強壯的小男孩長大了..

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: LAOS - 發表於 2011/05/25 10:44(13年前)

2^F推gawk:我想問他身高多少05/25 10:59

[問題] 聽說練重訓前要先讓肌肉充血?

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +10

作者: morningfrog - 發表於 2011/05/24 01:00(13年前)

9^F→gawk:你真的有練過田徑嗎? 為什麼你的文章會讓人看來很無言...05/24 12:31

10^F→gawk:感覺你從來沒練過肌肉也沒爬過文...05/24 12:31

22^F推gawk:你在精華區查不到是因為根本就沒有這種東西05/25 23:27

23^F→gawk:你以前的田徑教練教你運動前是要先充血還是先熱身?05/25 23:28

24^F→gawk:前輩先用輕重量快速多做幾次就是為了要先熱身05/25 23:29

25^F→gawk:體脂肪機誤差當然很大有幾百元到數萬元吃東西前後喝水前後05/25 23:30

26^F→gawk:洗澡前後測量都會誤差很大所以數值僅供參考05/25 23:31

27^F→gawk:"板上似乎有些人說脂肪和肌肉是不同的東西"不用似乎原本就是05/25 23:31

28^F→gawk:通常重訓組間的休息不超過三分鐘但那跟充血沒關係05/25 23:33

29^F→gawk:你的問題沒人給你答案是因為問題的內容讓大家無言05/25 23:36

30^F→gawk:肌肉充血的感覺你如果有重訓可以自己體會肌肉充血的感覺05/25 23:37

31^F→gawk:你說你有爬文但卻不知道哪來的奇怪的知識05/25 23:38

[問題] 大腿後側肌肉消除（已附解釋和圖）

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +7

作者: alegrila - 發表於 2011/05/23 23:17(13年前)

14^F→gawk:請問一下原PO平常都做甚麼運動?? 通常女生為了避免腿粗都不會05/24 12:36

15^F→gawk:作下肢會出力的運動平常沒練腿又說自己腿部肌肉粗大...05/24 12:37

16^F→gawk:我猜真相都是脂肪...05/24 12:37

23^F推gawk:如果檢驗過自己的運動項目都找不出問題要不要檢查走路的姿勢05/25 23:18

[心得] 有蟲的板橋挪威森林...

[ Motel ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: kenshintomoe - 發表於 2011/05/21 00:33(13年前)

11^F推gawk:看完我覺得我的包容心真的很大上次看到老鼠也只覺得很好玩..05/24 13:35

[請益] 高雄白色裝潢或簡約風裝潢的旅館

[ Motel ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: bbosh - 發表於 2011/05/20 02:19(13年前)

3^F→gawk:可是應該都不是簡約風而是白色華麗風05/24 13:33

[爆卦] 阿X&X風

[ Gossiping ]330 留言, 推噓總分: +219

作者: ggkk8877 - 發表於 2011/05/17 11:02(13年前)

264^F推gawk:看新聞就猜到怎麼回事了敗類 (我沒說哪邊哦)05/17 12:50

[問題] 可以先做小肌群再做大肌群嗎?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: maple2l8 - 發表於 2011/05/15 21:32(13年前)

19^F推gawk:如果你二頭比較弱想加強二頭這也是一個好方法05/16 11:57

[問題] 想請教各位大德是否使用香水的習慣

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +13

作者: kai0607 - 發表於 2011/05/06 13:10(13年前)

26^F推gawk:重訓沒流汗到很誇張的地步?? 那根本就沒出全力吧...05/06 23:36

[問題] 感冒了....

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: ilikebimmer - 發表於 2011/04/30 11:48(13年前)

3^F→gawk:對啊! 考試還能考一百分呢~04/30 13:36

[問題] 單槓，左右沒同時上

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: jbluebox - 發表於 2011/04/23 00:00(13年前)

17^F推gawk:記得要用背的力量出力...04/24 00:34

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