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作者 Justy 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共4045則

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[問題] 熱塑自行車鞋墊的價值

[ bicycle ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: fangbobcat - 發表於 2021/11/24 20:37(2年前)

1^F推Justy: 個人經驗，腳趾或前腳掌會麻經常是你腳背那顆旋鈕11/24 21:13

2^F→Justy: 轉太緊。還有你可能習慣緊扣腳趾幫忙發力。自行11/24 21:13

3^F→Justy: 車鞋是一體碳底，腳趾不需要像跑步那樣特意發力。11/24 21:13

Re: [情報] 消失的 VER onboard 畫面出現了

[ FORMULA1 ]118 留言, 推噓總分: +48

作者: Justy - 發表於 2021/11/17 08:46(2年前)

16^F→Justy: 我說的立場對調是小黑分數領先然後在這裡防守，很可能也是11/17 10:41

17^F→Justy: 直接逼對手去吃吃土。沒在客氣的11/17 10:41

18^F→Justy: 是啊，interlagos我在模擬器上跑過幾百上千圈，不是什麼高11/17 10:47

19^F→Justy: 手不過看多了一點11/17 10:47

[情報] 賓士決定上樹

[ FORMULA1 ]95 留言, 推噓總分: +48

作者: deLaplace95 - 發表於 2021/11/17 00:04(2年前)

43^F推Justy: 這動作是特定彎道限定的，interlagos的turn4剛好可以，11/17 08:53

44^F→Justy: 又剛好是決定性的超車點，平常這樣搞沒意義11/17 08:54

[閒聊] 黑白旗

[ FORMULA1 ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: LucasGiolito - 發表於 2021/11/15 02:24(2年前)

7^F推Justy: 逼車跟後來的變線都是爭議動作，不過爭冠軍就是all out，11/15 02:27

8^F→Justy: 任何一點優勢或動作都會去用，我是覺得可以理解。11/15 02:27

[問題] 2-3w直驅式訓練台推薦（內有選手）

[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +20

作者: ctw8308 - 發表於 2021/10/22 21:02(2年前)

8^F推Justy: X7-3使用一年多，早期rouvy不支援，現在正常支援10/23 10:26

9^F→Justy: 4代應該不會不支援10/23 10:26

10^F推Justy: 這三台的話無論是用料機構或是穩定性都是x7最紮實10/23 10:29

11^F→Justy: 網路上拆過三代裡面的線圈機構根本wahoo kicker照抄10/23 10:30

19^F推Justy: 正常踩踏跟抽車都可以有一定程度的搖擺，不太多但10/23 13:06

20^F→Justy: 是足夠讓你覺得自然舒服不是在踩飛輪。卷島式蜘蛛10/23 13:06

21^F→Justy: 抽車是辦不到der10/23 13:06

[食記] 麵屋敬太煮面拉麵

[ TamShui ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: t36085520 - 發表於 2021/08/31 13:37(2年前)

7^F推Justy: 建議蔥花是最後混湯頭喝，會讓湯頭從濃厚圓潤突然變得暴力09/02 11:18

8^F→Justy: 起來，最後桌上小魚乾醋還可以轉一次味。這家煮干是我在09/02 11:18

9^F→Justy: 各家煮干中第一次湯喝光還嫌不夠的湯頭。09/02 11:18

Re: [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +66

作者: Justy - 發表於 2021/09/01 11:39(2年前)

1^F→Justy: 補充，我現在8309/01 11:44

2^F→Justy: 還有可能不太中聽，但是我重訓對改善胰島素阻抗改善很少，09/01 11:47

3^F→Justy: 高強度有氧才是我降血糖的關鍵09/01 11:47

[閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康

[ MuscleBeach ]279 留言, 推噓總分: +72

作者: samil1069 - 發表於 2021/09/01 04:22(2年前)

32^F推Justy: 糖尿病胖子每天TSS 150+重訓，做二休一，六個月血糖從7.909/01 08:50

33^F→Justy: 降到5.5。你看你操不操的起嘍~ 不過我不信你這樣練不會瘦09/01 08:50

35^F→Justy: ，我少了快15公斤09/01 08:50

[問題] 訓練台清潔

[ bicycle ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: snakefire - 發表於 2021/08/07 17:14(2年前)

1^F推Justy: 拿costco藍色紙巾握在鏈條上轉踏板，一張紙巾就08/07 17:20

2^F→Justy: 足夠把鏈條大致擦乾淨了。如果想要更乾淨先噴噴08/07 17:21

3^F→Justy: WD40或碟盤去油噴罐，然後在用紙巾擦就好。08/07 17:22

4^F→Justy: 最後等鏈條上的揮發性油都乾了重新上鏈條油08/07 17:22

5^F→Justy: 室內訓練台操通常乾式或蠟式鏈條油就很夠08/07 17:23

21^F推Justy: 碎碎念：今年在台子上累積都4500公里了，飛輪根本08/09 09:56

22^F→Justy: 沒髒，只有少許油的痕跡而已。台子是拿來操的，不08/09 09:56

23^F→Justy: 用太寶貝啦。08/09 09:56

[問題]B&M IXON IQ® Premium 問題

[ bicycle ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2021/07/30 15:24(2年前)

5^F推Justy: 這款是我用過德規最好車燈，沒有之一，對一般車燈07/30 21:30

6^F→Justy: 是完全的海放。亮度很普通但是照明度超強，從腳邊07/30 21:30

7^F→Justy: 到遠方截止線都保持相同照度，還遠比一般車燈寬。07/30 21:30

8^F→Justy: 唯一的缺點就是....你猜對了，空力把裝不上。你07/30 21:30

9^F→Justy: 可以考慮嘗試在燈頂自己黏一個GoPro座吊著看看，不07/30 21:30

10^F→Justy: 過這個燈不輕碼表座有可能會斷。07/30 21:30

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