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作者 kwangkwang 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共740則

限定看板：BeautyBody

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[問題] 實際體重比看起來多很多該怎麼辦？

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: lyral414 - 發表於 2013/03/26 06:04(11年前)

11^F推kwangkwang:因為胸部沒特別大所以看起來相對瘦一點吧03/30 05:42

[閒聊] 大家都如何紓緩生理期

[ BeautyBody ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: missheti - 發表於 2013/03/25 22:01(11年前)

32^F推kwangkwang:正常作息充足睡眠~03/30 05:45

[問題] 針對馬鞍臀的健身器材

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +1

作者: Debbying - 發表於 2013/02/04 17:54(11年前)

12^F→kwangkwang:所謂雕塑不是指消除該部位脂肪而是指藉由訓練該部位02/08 15:08

13^F→kwangkwang:肌肉使肌肉撐起脂肪所以看起來有曲線至於要消除特定02/08 15:10

14^F→kwangkwang:部位脂肪就看妳的基因是不是容易讓妳瘦到那了02/08 15:11

[建議]減肥不減胸食譜

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: ashleykitty - 發表於 2013/02/03 14:58(11年前)

4^F推kwangkwang:減肥會不會減到胸是很講天份的02/03 16:49

[問題] 上手臂很有肉胸部卻沒什麼肉

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: doublelayer - 發表於 2013/01/28 16:47(11年前)

8^F推kwangkwang:束套沒用吧脫下來手臂還不是恢復原狀~還是運動把形狀01/29 03:14

9^F→kwangkwang:練好看點吧01/29 03:14

[問題] 無法改變的腿圍?

[ BeautyBody ]37 留言, 推噓總分: +11

作者: annazoo - 發表於 2013/01/21 11:13(11年前)

21^F→kwangkwang:基因真的影響很大~容易瘦上半身的瘦到死(誇張了XD)還01/24 10:42

22^F→kwangkwang:是會發現上半身瘦的程度永遠比下半身明顯就算是運動瘦01/24 10:43

23^F→kwangkwang:一樣腿還是有瘦只是目測真的不會差很多. 小腿又比大腿01/24 10:47

24^F→kwangkwang:更難 (後來都催眠自己這叫充滿力與美的腿了XD)01/24 10:51

25^F→kwangkwang:前面板友說的刮腿...要看個人腿的組織吧水腫或循環不01/24 11:05

26^F→kwangkwang:好導致腿粗的話刮一刮把水分排出當然有效但是肌肉脂肪01/24 11:08

27^F→kwangkwang:是刮不掉的..01/24 11:08

28^F→kwangkwang:雖然板友提到刮肝經之後從33.5cm/44kg-->30.5cm/41kg,01/24 11:13

29^F→kwangkwang:掉了的3kg不太可能是刮掉的吧~我想腿圍會差那麼多可能01/24 11:16

30^F→kwangkwang:和板友在那期間是否有做其他飲食或運動等控制有關01/24 11:17

[問題] 關於大腿到底是水腫還是肌肉?還有拉筋

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: picock - 發表於 2012/11/12 19:43(11年前)

3^F→kwangkwang:大部分是肌肉+脂肪+水腫的混合11/13 12:27

[問題] 減肥方式請益

[ BeautyBody ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: ashleykitty - 發表於 2012/10/15 21:46(11年前)

20^F→kwangkwang:目的是減肥的話就不必花那麼多時間做什麼抬腿空中腳踏10/17 12:39

21^F→kwangkwang:車了那是給本來就很瘦的水水雕塑(= =)用的要減脂肪10/17 12:40

22^F→kwangkwang:以有氧運動效果最好把重點放在鄭多燕上吧10/17 12:42

[問題] 運動卻沒有瘦...why?

[ BeautyBody ]45 留言, 推噓總分: +20

作者: wen741865 - 發表於 2012/10/01 00:57(11年前)

11^F→kwangkwang:才2個禮拜是想期待什麼= = 你要不要去看看別人的心得10/01 12:19

12^F→kwangkwang:看其他人士努力多久才有成果10/01 12:19

[減肥] 好厲害的減肥

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: potatoma - 發表於 2012/09/05 17:30(11年前)

5^F→kwangkwang:體脂正確嗎? 這樣的身高體重體脂率應該是不需要減肥09/05 18:12

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