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作者 kwangkwang 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1541則

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[問題] 關於體態跟體重的問題…

[ BeautyBody ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: ayaseyuki - 發表於 2009/12/21 10:21(14年前)

1^F推kwangkwang:體重和體態是兩回事 14天這數據是哪來的?12/21 17:10

[問題]健康減肥法

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: Likon - 發表於 2009/12/19 12:16(14年前)

4^F→kwangkwang:都知道'唯有透過運動，才能健康減肥、塑身'了12/19 14:45

5^F→kwangkwang:還是不信邪嗎 = =12/19 14:46

[心得] 宅在家也要瘦的心路歷程(約8個月15KG)

[ BeautyBody ]63 留言, 推噓總分: +20

作者: Feiniel - 發表於 2009/12/17 02:14(14年前)

1^F推kwangkwang:ㄧ天在1000卡以內..你的基代應該殺很大12/17 02:21

62^F→kwangkwang:以原po的飲食其實什麼美帶子也可以省了純粹是熱量12/18 17:47

63^F→kwangkwang:攝取大量減少瘦的瘦掉很多脂肪和更多肌肉12/18 17:49

[待批] 明天要開始減肥囉!

[ BeautyBody ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: shiy - 發表於 2009/12/10 20:59(14年前)

9^F推kwangkwang:長久的減肥+維持本來就要吃得正常阿12/11 02:39

10^F→kwangkwang:原po菜單很ok阿12/11 02:39

17^F推kwangkwang:就算沒運動吃到跟基代差不多是基本的吧12/11 15:13

18^F→kwangkwang:只是原po午晚餐都外食的話要注意熱量12/11 15:16

19^F→kwangkwang:有些外食的隱藏熱量商當驚人~12/11 15:17

[問題] 莫名奇妙的身材

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: vesisa - 發表於 2009/12/08 22:24(14年前)

7^F推kwangkwang:我就是粗勇大腿+巨大膝蓋~~12/09 00:14

[問題] 越運動越胖

[ BeautyBody ]23 留言, 推噓總分: +6

作者: happiness23 - 發表於 2009/12/07 15:20(14年前)

1^F推kwangkwang:..看過置底了怎麼還有這個結論?短時間內體重的增減12/07 16:20

2^F→kwangkwang:是誤差吧而且變重也有可能是微量增肌+脂肪還沒12/07 16:21

3^F→kwangkwang:消的結果阿原po運動多久了呢?12/07 16:22

[問題] lafit美腿機

[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: h20772002 - 發表於 2009/11/18 21:32(14年前)

1^F→kwangkwang:美腿機只能讓腿比較舒服消消水腫或充血11/19 03:30

2^F→kwangkwang:所以想瘦臀還是去跑步或騎健身車吧11/19 03:32

[討論]完全不瘦臉或是很會瘦臉

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: andylau0918 - 發表於 2009/10/14 08:05(14年前)

7^F推kwangkwang:我覺得原po的臉大小是骨架的關係耶肉倒是還好10/14 16:33

Re: [問題] 如何瘦臉

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: darkred - 發表於 2009/10/03 13:46(14年前)

1^F推kwangkwang:可是按摩頂多是暫時排水腫吧對脂肪臉沒用吧10/03 14:02

[閒聊] 小腿越來越粗

[ BeautyBody ]18 留言, 推噓總分: +1

作者: junita - 發表於 2009/10/03 00:37(14年前)

7^F→kwangkwang:推5樓為什麼你的結論會是節食?10/03 14:10

8^F→kwangkwang:你小腿應該是初期肌肉微幅增加10/03 14:12

9^F→kwangkwang:而脂肪還沒減很多的結果吧所以應該是繼續有氧阿10/03 14:13

12^F→kwangkwang:繼續有氧認命等你的小腿開始瘦..10/03 14:14

13^F→kwangkwang:咦咦? 不好意思我看錯了~真的是一年@@"10/03 14:17

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