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作者 kyger 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共80則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: flatyqq - 發表於 2013/03/18 15:28(11年前)

17^F推kyger:http://www.didiblog.com/archives/26 可以參考一下03/19 00:06

18^F→kyger:搭配的鞋還是Nike比較好看啊我都買Nike過季打六折03/19 00:07

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +12

作者: inthenchen - 發表於 2012/11/29 01:03(11年前)

9^F推kyger:還是有看過聊天時間比訓練時間還長的PT啦...11/29 15:20

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +9

作者: coldgoddess - 發表於 2012/10/05 12:33(11年前)

19^F推kyger:我也好愛zumba 上過120 Mins & 90 mins的都跳到很想死 XD10/06 00:12

20^F→kyger:老師都不給休息的跳到很想翻桌 XD 不過超開心的10/06 00:13

[ FITNESS ]115 留言, 推噓總分: +36

作者: bluemaple2 - 發表於 2011/04/09 01:33(13年前)

12^F推kyger:我之前身高體重跟你差不多兩年減20公斤體態差很多04/09 03:14

13^F→kyger:主要是靠運動之前高血壓運動後降到正常值體力也變好了04/09 03:15

[ FITNESS ]135 留言, 推噓總分: +18

作者: nikee - 發表於 2010/04/02 22:43(14年前)

48^F推kyger:我的狀況跟你差不多雖然都是家裡煮但是可以自己選擇份量跟04/02 23:48

50^F→kyger:要吃的東西我帶便當都會選擇青菜肉類則是魚肉04/02 23:49

68^F→kyger:160/68 沒有運動體脂肪可能會到35左右...04/03 00:04

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