作者 lichen2239 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共33則

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: Nono1986 - 發表於 2013/11/26 11:51(10年前)

6^F推lichen2239:推11/26 15:46

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: ohliving - 發表於 2013/11/18 22:59(11年前)

8^F推lichen2239:蝴蝶機胸部推舉機坐姿划船機，做輕一點久一點11/19 08:37

9^F推lichen2239:我慢跑痛自由式痛單車痛散步痛的時候，就是這麼做11/19 08:39

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: lybis - 發表於 2013/11/18 22:52(11年前)

6^F推lichen2239:我也有這個疑問。我脈搏56~57，但有氧強度大一點一下子11/19 09:11

7^F→lichen2239:就會非常喘11/19 09:12

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +28

作者: aiwenmango - 發表於 2013/11/13 14:00(11年前)

33^F推lichen2239:自由式需要〝活動〞膝關節，其實是會痛的11/14 11:01

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: offcola - 發表於 2013/11/13 02:45(11年前)

4^F推lichen2239:謝謝，我想要的是肌力，譬如說，跑步時大腿可以承受得11/13 11:47

5^F→lichen2239:住著地瞬間的衝擊，或是做器材時可以做比現在更大的重11/13 11:48

6^F→lichen2239:量11/13 11:48

10^F推lichen2239:了解，謝謝你11/13 16:24

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +38

作者: rex105 - 發表於 2013/11/10 19:05(11年前)

5^F推lichen2239:國旗！！！11/10 19:40

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: GoNow - 發表於 2012/11/26 12:26(12年前)

12^F推lichen2239:落地稍偏內八..所以鞋子會磨內側???11/26 23:59

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +22

作者: itsalsome - 發表於 2012/05/13 01:22(12年前)

52^F推lichen2239:用舒服的速度跑05/13 16:05

53^F→lichen2239:喘得要死你還開心地起來嗎05/13 16:06

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +17

作者: yawpb - 發表於 2012/04/03 16:16(12年前)

4^F→lichen2239:運動量大的人需要擔心膽固醇嗎04/03 16:23

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: s62320 - 發表於 2012/04/03 14:16(12年前)

5^F推lichen2239:我已經休息了將近五個月了..請有點耐心04/04 12:57

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