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作者 luxurleaf 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共125則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 基礎代謝率

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: ph288230 - 發表於 2016/07/26 22:02(8年前)

16^F→luxurleaf: 吃1900-2100卡減重3kg的路過，你好弱07/27 09:55

[減肥] 減重和減體脂肪

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: iamdog - 發表於 2016/07/22 17:58(8年前)

17^F→luxurleaf: 你這樣還覺得慢那接下來卡關時怎麼辦...07/23 15:33

[減肥] 減脂菜單求建議

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +12

作者: LuLoFun - 發表於 2016/07/18 16:46(8年前)

25^F→luxurleaf: 雞胸肉用橄欖油+胡椒粉+蒜末+義式香料醃後蒸/烤很好吃07/18 22:39

27^F→luxurleaf: 有烤箱能做出的菜式變化很大,還可以烤地瓜，估狗下吧07/18 23:20

33^F→luxurleaf: 有火爐的話菜也可以用水炒法阿，不會太油又有味道07/18 23:39

[閒聊] 胖得均勻的泡芙人

[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +57

作者: egeva - 發表於 2016/07/18 12:07(8年前)

95^F→luxurleaf: 其實你肚子挺大的...07/19 09:36

[閒聊] 上健身房會穿襪子嗎～

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +25

作者: AngelaMommy - 發表於 2016/07/17 18:31(8年前)

61^F噓luxurleaf: 老實說有些腳臭是自身習慣了沒感覺，其他人退避三舍的07/18 16:18

[問題] 減肥瓶頸～～～好難過

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: ten7tw - 發表於 2016/07/16 21:58(8年前)

27^F→luxurleaf: 每天量體重就學樓上幾位做曲線圖記錄阿07/17 10:51

[閒聊] 運動強迫症?

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +37

作者: mosocu - 發表於 2016/07/12 21:59(8年前)

43^F推luxurleaf: 會給自己強迫休息日，一天不跑用走的，這樣之後就告訴07/13 09:41

44^F→luxurleaf: 自己已經休息過了所以更有動力跑07/13 09:41

[閒聊] 看到別人吃垃圾食物的感想？

[ FITNESS ]191 留言, 推噓總分: +97

作者: feeks - 發表於 2016/07/10 09:14(8年前)

4^F推luxurleaf: 無感，是家人會勸一下，朋友的話看交情，交情好會提醒07/10 09:27

6^F→luxurleaf: 交情普通老實說他吃得怎樣不健康那都與我無關07/10 09:29

[討論] 數據正常但體型不夠好看消失

[ FITNESS ]230 留言, 推噓總分: +101

作者: ffreakoo - 發表於 2016/07/07 22:23(8年前)

110^F推luxurleaf: 體脂30正到爆還增重的女神asmilly，你可以搜看看07/08 13:00

111^F→luxurleaf: 34歲OL減肥心路歷程...<=這篇07/08 13:00

[心得] 過胖到正常的心路歷程85KG->63KG

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +65

作者: klekt74 - 發表於 2016/07/06 15:57(8年前)

28^F推luxurleaf: 女神選我!07/06 21:06

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