作者 man30cm 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1036則

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: -1

作者: opasdaddsdd - 發表於 2017/09/12 15:36(7年前)

17^F噓man30cm: 造福勒，想賺差價就說。聽了就想吐~~~09/13 10:46

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +14

作者: sun8 - 發表於 2017/09/11 13:53(7年前)

13^F推man30cm: 認真回，大賣場買 $50 (600cc)就很好用。臭了也不心痛09/11 14:31

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +12

作者: machiusheng - 發表於 2017/09/06 15:04(7年前)

11^F推man30cm: 在不用等器材+認真執行組間休息(例如1~2分鐘)，對特定某09/06 16:42

12^F→man30cm: 大肌群訓練，1小時差不多。09/06 16:42

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +16

作者: VenusCupid - 發表於 2017/09/06 14:01(7年前)

33^F噓man30cm: 先能持續個幾星期再來談吧。09/06 15:48

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: turnoff11 - 發表於 2017/09/06 07:02(7年前)

7^F推man30cm: 真很怕的話，賣掉換有護槓的龍門架09/06 08:19

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: -35

作者: TKUfeizei - 發表於 2017/09/05 23:02(7年前)

35^F噓man30cm: 暑假快結束了，希望這種鳥文能少一點。09/06 08:21

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: honda4 - 發表於 2017/09/05 16:09(7年前)

4^F→man30cm: 暖身差不多09/05 16:45

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +10

作者: connor0106 - 發表於 2017/09/05 13:25(7年前)

4^F推man30cm: 不少人都會建議，新手先練正確姿勢、肌肉感受度、排課與09/05 13:39

5^F→man30cm: 正確飲食，再來談喝乳清。不少人重訓無法持續，最後沒喝09/05 13:40

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: luffy7493 - 發表於 2017/09/04 09:45(7年前)

3^F推man30cm: 拿發票去，可退。09/04 13:08

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +58

作者: tim190011 - 發表於 2017/09/04 01:47(7年前)

14^F推man30cm: 試過牛奶、豆漿、還有大家說的綠茶。覺得搭牛奶最好喝09/04 08:22

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