作者查詢 / mymaydayya

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作者 mymaydayya 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共113則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 這樣的比例正常嗎？

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: Dimicky - 發表於 2013/05/02 23:40(11年前)

6^F推mymaydayya:用看的最準05/03 07:58

[問題] 拮抗肌(腹肌&背肌)的共同訓練

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: billy13 - 發表於 2013/04/26 09:30(11年前)

6^F推mymaydayya:硬舉先從一邊10kg開始，每個禮拜加5kg上去04/26 10:45

[心得] 健身近一年分享

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: carusochu - 發表於 2013/04/21 18:57(11年前)

5^F推mymaydayya:強！可以看手放下後的胸肌嗎04/21 19:18

7^F推mymaydayya:是體脂高所以不好看嗎？胸應該不難練04/21 19:22

Re: [問題] 家用啞鈴器材練or去健身房效果差很多嗎

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: shyh - 發表於 2013/04/20 23:12(11年前)

7^F推mymaydayya:去健身房才能炫耀XD04/21 09:02

Re: [討論] 瘦弱男如何變成肌肉男

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +12

作者: RX0UNICORN - 發表於 2013/04/18 23:03(11年前)

12^F推mymaydayya:他後面是只有打領帶吧04/20 18:03

[閒聊] 分享個不錯的影片系列連結

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: welb - 發表於 2013/04/17 22:33(11年前)

1^F推mymaydayya:Bar dip都下到肩膀低於手肘還能20 rep真的強者04/18 07:53

[問題] 肩膀形狀?

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: Eighteen18 - 發表於 2013/04/17 14:02(11年前)

7^F推mymaydayya:Zyzz不是也斜的嗎04/17 21:19

[問題] 菜單詢問

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: steven60940 - 發表於 2013/04/17 02:27(11年前)

2^F推mymaydayya:看起來還好，應該不會太操到受傷04/17 08:02

[問題] 我這樣算壯嗎?

[ MuscleBeach ]209 留言, 推噓總分: +12

作者: ntustee8 - 發表於 2013/04/15 01:08(11年前)

56^F推mymaydayya:推來亂的04/15 07:46

107^F噓mymaydayya:Do you even lift?04/15 12:38

109^F→mymaydayya:http://ppt.cc/ZlpZ04/15 12:40

[問題] 握推突破

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +13

作者: yourseven - 發表於 2013/04/14 23:45(11年前)

21^F→mymaydayya:碰胸+free weight也許可以打回6004/15 07:47

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