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作者 s9210222 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共98則

限定看板：FITNESS

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[討論] 如果封城，要囤什麼食物啊

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +23

作者: bananamindy - 發表於 2021/05/15 08:31(3年前)

7^F推s9210222: 雞胸肉05/15 09:59

Re: [問題] 關於王醫師的4+2r代謝減肥法

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: risk - 發表於 2021/05/05 21:20(3年前)

42^F推s9210222: 書上寫的跟門診實際上教民眾做的完全不一樣啦人美心不05/07 14:30

43^F→s9210222: 美的女醫師，他在幸福診所工作，自己去google就知道了，05/07 14:30

44^F→s9210222: 知道詳情後直接把書送人05/07 14:30

[減肥] 減肥停滯期該怎麼突破或調整

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +37

作者: kittyfly - 發表於 2021/05/03 14:27(3年前)

68^F推s9210222: 你的蛋白質攝取量要不要算一下啊......我怎麼覺得有點05/05 07:08

[問題] 熱量低好取得的優質碳水

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: jesuskobe - 發表於 2021/03/24 12:40(3年前)

10^F噓s9210222: 碳水幾乎都看熟重03/24 18:31

[心得] 2020年減重10kg分享

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +58

作者: wickedwitch - 發表於 2021/01/15 22:27(3年前)

29^F推s9210222: 推01/16 16:16

[討論] 台北徵人/從2021開始划龍舟已刪文

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: chengvia325 - 發表於 2020/12/29 11:19(3年前)

7^F推s9210222: 推12/30 17:13

[問題] 天冷游泳減脂效果會比較好嗎

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +11

作者: footart - 發表於 2020/12/02 18:53(3年前)

2^F推s9210222: 我覺得心肌梗塞的效果會比較好12/02 20:50

[問題] 去皮烤雞是好的蛋白質來源嗎

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +31

作者: willie7878 - 發表於 2020/11/20 12:36(3年前)

27^F推s9210222: 可以啊比吃垃圾食物好了東西是比較出來的11/21 12:56

[討論] 7-11好吃推薦

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: fpig - 發表於 2020/11/01 16:31(3年前)

17^F噓s9210222: 吃7-11我體重還沒瘦，我的錢包先瘦吧11/02 15:00

[問題] 如何減醣兼顧排便順暢

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +22

作者: JOHN2188 - 發表於 2020/10/31 11:02(3年前)

37^F推s9210222: 堅果呢11/02 14:54

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