作者查詢 / salem7777

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 salem7777 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共4793則

限定看板：全部

看板排序：

全部FITNESS1143BeautyBody602biker555MuscleBeach334Miaoli302lesbian270Media-work269Gossiping225soho124car109photo87Salary81Buddhism78Buddha73Tech_Job50cookclub38Stock36ChineseMed32lostsleep29Lifeismoney19Ptt-Charity18Coffee17dog15MAC13teeth_salon13Anti-ramp12Pet_Get10CareerPlan9Child_Psy9DietDiary9Learn_Buddha9marvel9StupidClown9DSLR8FengShui8DC7joke7Militarylife7pet7toberich7Audiophile6Employee6Notebook6PublicIssue5specialman5Christianity4Digital_Art4MenTalk4soul4SpaceArt4Storage_Zone4CFP3FuMouDiscuss3home-sale3part-time3PhotoEdit3PSY3vitalitydiet3BikerShop2Bioindustry2Catholic2chatskill2Disabled2Examination2foreigner2Indie-Film2job2MacShop2NTUST_Talk2photo-buy2Psychiatry2rent-exp2TaiwanJobs2transgender2AnimMovie1Artistic-Pho1Board1CATCH1CDMA1Chiayi1Childhood1consumer1Crystal1FixMyHouse1gay1Hiking1Keelung1L_BoyMeetsGi1LadyGaga1Lomo1LTK1money1MountainClub1NCUMTClub1NTHU_pingpon1NTUPHOTO1NUU_Talk1pts1Road_Running1sttmountain1TigerBlue1Volunteer1WuGu-BaLi1<< 收起看板(103)

首頁

尾頁

Re: [新聞] 新竹比不上台中？竹科男願「每天通勤1.5

[ Tech_Job ]95 留言, 推噓總分: +29

作者: allmight7912 - 發表於 2023/08/12 00:14(1年前)

43^F推salem7777: 能準時上下班再說08/12 06:24

Re: [請益] 銅鑼台積電會影響公館的價位嗎？

[ home-sale ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: uusingsing - 發表於 2023/07/27 23:58(1年前)

17^F推salem7777: 但住公館還不如直接住苗栗市有學區健身房大賣場那07/30 08:35

18^F→salem7777: 些07/30 08:35

[討論] 單一器材使用時間多久才算久

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +42

作者: plok0202 - 發表於 2023/07/07 21:26(1年前)

70^F推salem7777: 自由重量的組休會比較久固定機械不需要07/09 07:06

[問題] 啞鈴請益

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +8

作者: alicewang01 - 發表於 2023/05/14 18:23(1年前)

23^F推salem7777: 十年前的螺旋槓鐵啞鈴組用到現在給你參考05/15 21:17

[活動] 健身飲控line群組

[ lesbian ]40 留言, 推噓總分: +40

作者: mowchi - 發表於 2023/03/18 10:23(1年前)

16^F推salem7777: +103/18 22:23

[問題] 有人一直發出不雅聲響

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +10

作者: tsaosh - 發表於 2023/03/18 16:01(1年前)

21^F推salem7777: 戴耳機聽音樂專心練自己03/18 21:03

Re: [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +91

作者: Stevenchow - 發表於 2023/03/08 22:59(1年前)

104^F推salem7777: 廚藝太強大！你寫的文章還以為看到我自己的生活03/10 21:46

Re: [減肥] 體脂40%如何加強減脂效果？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +27

作者: desumi - 發表於 2022/09/27 12:51(2年前)

57^F推salem7777: 總熱量太少體脂很難減掉的去找個專業的教練指導妳吧09/29 22:41

58^F→salem7777: 我從40%減到22% 繼續減脂中09/29 22:42

59^F→salem7777: 而且我三餐很豐盛XD09/29 22:42

[問題] 無重訓器材下，維持肌肉量

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +38

作者: suryokyo - 發表於 2022/06/02 18:47(2年前)

66^F推salem7777: 帶條TRX和彈力繩去吧06/03 23:12

[問題] 認真求解蔬菜教練的挑選標準是？

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +20

作者: marvinwu - 發表於 2022/05/29 23:18(2年前)

53^F推salem7777: 建議去找健身工作室的教練上課不一定要去練習的健身06/01 19:48

54^F→salem7777: 房上課06/01 19:48

首頁

尾頁