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作者 shizuki 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共3則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 硬舉姿勢討鞭

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: Justapig - 發表於 2022/03/05 10:56(2年前)

10^F推shizuki: 我屁股只會前後移動，你屁股會上下移動03/05 13:38

11^F推shizuki: 髖鉸鏈動作不對，應該找個教練專門調整你這個動作03/05 13:49

[問題] 推薦家用跑步機

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: a2272968 - 發表於 2017/02/06 17:37(7年前)

6^F推shizuki: 買跑步機會後悔,買啞鈴壺鈴槓鈴還比較好,個人經驗02/10 09:37

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