作者查詢 / shujoe

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 shujoe 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共257則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部MuscleBeach362FITNESS257ShuangHe129SongShan123HsinTien112Shu-Lin112dog109lesbian101HsinChuang90cat83TaiShan82Monkeys68Softball63Gossiping50Hiking46Pet_Get39PlayBaseball36HatePolitics28pet28BigSanchung27BigBanciao24prozac23share22Aquarium20LGBT_SEX20Lifeismoney20WuGu-BaLi19HOCC18give16part-time16Taoyuan16LinKou13WomenTalk13outdoorgear12Sammi12aqua-shop11tattoo_ring11toberich11Baseball10HK-movie10Cobras9MartialArts9SportsShop7Wanted7Boy-Girl6movie5SOS5camping4CVS4Elephants4Golden-Award4Pet_boarding4rosachien4SuperStarAve4TuCheng4Wallpaper4Zombie4Buddhism3G-Basketball3HomeTeach3Ptt-Charity3Stall3AnimalGoods2BeautyBody2CPBL2Doctor-Info2FJU_CA_982Olympics_ISG2Tigers2AGEC-soft1Badminton1bi-sexual1ChaCha231ChungLi1CIVIL-Team1CTSH923011Dragons1Eagles1EAseries1FJU-EE-BALL1HisShark1HK-drama1HotBloodYuan1HsinYi1hypermall1joke1Lions1Mind1MLB-TW1NCCU_BOMAB1NCCU_PFBASE1NCTU_basebal1NDHU-phy951NTPU-ACC901NTPU-COECOCS1NTPU-STATBAD1NTUSSsh-BA1OT-softball1Pilots1Psy-Team1PureYouth1Salary1sandlot_ball1Sportcenter1Star-Clan1TaichungCont1Tainan1TamShui1Vivian1Volunteer1Whales1wisdom1young-jiang1Yulon1Zhongshan1<< 收起看板(115)

7

[閒聊] 吃不胖練不壯適合的飲食計畫 (中文字幕)

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: alan1231005 - 發表於 2020/02/20 17:14(4年前)

1^F推shujoe: 沒這個煩惱哭哭02/20 17:47

[問題] 有關重訓肩關節的聲音

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: lightshield - 發表於 2020/02/18 16:28(4年前)

1^F推shujoe: 我也有聲音訓練上沒有問題但建議你如果擔心還是看醫生02/18 17:24

[心得] 30天一拳超人挑戰

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +25

作者: sxsxsxss222 - 發表於 2020/02/15 19:02(4年前)

4^F推shujoe: 題外話原Po有高低肩喔！！02/15 19:52

[心得] 健身工廠有夠爛已刪文

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +3

作者: eggtail - 發表於 2020/02/12 19:34(4年前)

1^F推shujoe: 拍拍感謝分享02/12 20:24

[減肥] 剛開始就遇到停滯(代po)

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +29

作者: wiggle1114 - 發表於 2020/01/05 10:47(4年前)

14^F推shujoe: 飲食運動量我覺得沒問題，遇到停歇期可以增加運動強度等時01/05 11:39

15^F→shujoe: 間長點就會突破了。加油01/05 11:39

[減肥] 增肌減脂卡關請益

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +8

作者: c0800805 - 發表於 2019/12/18 12:42(4年前)

10^F推shujoe: 滿滿的碳水12/18 13:46

Re: [問題] 肌肉按摩槍的選擇

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: a29577733 - 發表於 2019/12/08 13:05(4年前)

1^F推shujoe: 之前有人推大鬍子 1212在淘寶買不到2000 我是沒用過12/08 13:44

2^F→shujoe: 但1212會買一隻給我媽用12/08 13:44

3^F→shujoe: b牌售後服務我覺得不Ok，個人是買他pro2使用上還不錯。12/08 13:45

[閒聊] 讓每一下的伏地挺身都做到完美(中文字幕)

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +11

作者: alan1231005 - 發表於 2019/11/28 21:07(4年前)

6^F推shujoe: 推推11/29 09:59

[問題] 體脂?? 內脂??

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: eastcat - 發表於 2019/11/26 18:13(4年前)

1^F推shujoe: 飲食控制才是重點11/26 18:16

[閒聊] 4種滑輪下拉的動作變化 (中文字幕)

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: alan1231005 - 發表於 2019/11/25 23:33(4年前)

3^F→shujoe: 推11/26 07:30

7