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作者 smpi 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共24則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: HackU - 發表於 2010/03/23 17:28(14年前)

16^F推smpi:不要再運動好的比較快可以看醫生打止痛然後多休息休息03/24 13:50

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: rer429 - 發表於 2010/02/25 10:08(14年前)

1^F推smpi:什麼是將運度時間增加 15%02/25 10:51

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: laurie0116 - 發表於 2010/02/13 10:46(14年前)

15^F推smpi:C大你寫的那麼篤定請問是那個動作會造成很多人運動傷害????02/21 13:52

16^F推smpi:我做超過20分鐘時就喘的跟狗一樣了這是無氧還是缺氧????02/21 13:57

17^F→smpi:還有你知道後來日本又爆紅的事件嗎????02/21 13:58

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +7

作者: tatabox - 發表於 2010/02/06 22:10(14年前)

7^F推smpi:我覺得也不用怕什麼磨損只要每天跑起來狀況都很OK那就跑吧02/06 23:44

9^F推smpi:不過過胖者來跑步真的很傷腳但卻是最有效和最易執行的運動02/06 23:48

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: kelovechung - 發表於 2010/02/05 00:25(14年前)

6^F推smpi:推一個不要一直想減肥先想想你有沒有每天跑3000的決心02/05 11:09

7^F→smpi: 一個月後你會發現有毅力的人才不怕肥02/05 11:10

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