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作者 sunclaire 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共223則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 減肥期間,肌肉會變裝軟？

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: dsilver - 發表於 2014/08/23 20:38(9年前)

6^F推sunclaire: 快速瘦下來皮膚變鬆？你摸到的不是肌肉08/23 21:23

[減肥]這樣的運動菜單會不會太過重?

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +34

作者: bluesata - 發表於 2014/08/18 15:54(10年前)

8^F推sunclaire: 午晚餐飯可以吃到兩碗，餐與餐間吃水果之類08/18 16:43

9^F→sunclaire: 快走心跳率低，會不會是走的不夠快？08/18 16:45

[討論] 關於瘦身後食量變小

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: oliver902 - 發表於 2014/08/15 18:05(10年前)

9^F→sunclaire: 固定運動後食量變大，所以會更注意吃了什麼08/15 22:45

Re: [討論] 胃怎麼縮小

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +9

作者: littlewren - 發表於 2014/08/15 16:31(10年前)

1^F推sunclaire: 海姐除了心理上的疾病，還有紅斑性狼瘡，生理影響心理08/15 16:37

2^F→sunclaire: 心理又影響生理，讓她陷入死胡同裡08/15 16:38

5^F推sunclaire: 前面幾篇海姐文，我在推文裡希望大家不要動怒，無法包08/15 16:50

6^F→sunclaire: 容或鼓勵，就忽視她的帳號，我覺得我們身心健康，其實08/15 16:51

7^F→sunclaire: 是件非常幸運的事，她也不願意選擇身體/心理生病，上天08/15 16:53

8^F→sunclaire: 對她已經不公平了，我們不能用自己身心健康的標準、08/15 16:54

9^F→sunclaire: 套用在她身上，今天一句鼓勵的話，可能可以救一個人，08/15 16:55

10^F→sunclaire: 一句無心的諷刺，也可能會害一個人走上絕路08/15 16:57

11^F→sunclaire: 大家很認真的回文或推文，都是出於好心想幫她，但如同08/15 16:58

12^F→sunclaire: 上篇回文說的：我們真的幫不了她～08/15 16:59

13^F→sunclaire: 以後看見海姐文，當作她想跟大家聊聊天，大家都開心～08/15 17:01

23^F推sunclaire: 不是覺得你口氣不好，大家都是好心，剛好你發文我就在08/15 17:38

26^F→sunclaire: 這篇推文了，前面幾篇討論有點熱烈，不想摻和進去08/15 17:39

[減肥] 減肥菜單與運動課表請益(做過袖狀胃切除)

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +17

作者: vavarrm - 發表於 2014/08/15 11:10(10年前)

25^F推sunclaire: 少量多餐(5~6餐)，白雲快速瘦下來也瞬間老十歲08/15 15:44

Re: [減肥] 我想降低體脂肪

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: bfw323 - 發表於 2014/08/15 10:26(10年前)

4^F推sunclaire: 晚餐只吃1/2的意思是：半個便當、半碗麵之類？08/15 13:50

Re: [討論] 胃怎麼縮小

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +27

作者: akino911911 - 發表於 2014/08/14 23:40(10年前)

4^F推sunclaire: 你的回文好溫馨～08/15 00:02

[減肥] 改進減肥計畫!!(女)

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +44

作者: a2589611 - 發表於 2014/08/14 18:24(10年前)

32^F推sunclaire: 衣服穿M、褲子穿XL~2L，完全懂你的困擾08/14 23:35

[討論] 糙米飯份量？

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: cerbecoyote - 發表於 2014/08/13 14:53(10年前)

5^F→sunclaire: 港覺港覺感覺08/13 19:28

Re: [討論] 胃怎麼縮小

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +1

作者: goswiming - 發表於 2014/08/13 13:45(10年前)

2^F→sunclaire: 海姐會在推文裡出現嗎？海姐午安～08/13 14:27

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