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作者 tomwu1993 在 PTT [ prozac ] 看板的留言(推文), 共311則

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[閒聊] 收假症候群

[ prozac ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: ej01019 - 發表於 2017/08/04 08:59(7年前)

1^F推tomwu1993: 如果您是有相關病症如憂鬱症的話，建議您可以瞭解看看08/04 09:05

2^F→tomwu1993: 我分享的這篇，在固定醫師或諮商師的建議下，決定要不08/04 09:05

3^F→tomwu1993: 要試試看噢。#1PWlrKnw (prozac)08/04 09:06

5^F推tomwu1993: 不會，不管適不適合您，都希望您現在煩惱的事能少一件08/04 09:57

6^F→tomwu1993: 是一件08/04 09:58

[陰天] 喜歡的明星不再讓人留言了

[ prozac ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: missShark - 發表於 2017/08/03 15:41(7年前)

1^F推tomwu1993: 這個，孔劉是很帥，不過我想可能是經紀公司自主判定為08/03 15:46

2^F→tomwu1993: 垃圾郵件的，我覺得您可以用韓文。。。等等，您是用韓08/03 15:47

3^F→tomwu1993: 文嗎？充分說明您是他的粉絲，因為家庭生活的沉重壓力08/03 15:47

4^F→tomwu1993: ，讓您希望能從他身上得到精神上的鼓勵。您可以先準備08/03 15:47

5^F→tomwu1993: 好內容，我覺得不會關閉太久，可能是別的原因關的。08/03 15:47

7^F→tomwu1993: 沒關係，用英文也能說明的。韓文批踢踢會顯示出來嗎？08/03 15:54

8^F→tomwu1993: 不然的話我可以幫您翻譯我說的那段。08/03 15:54

[陰天] 冥想（一）消失

[ prozac ]89 留言, 推噓總分: +20

作者: littlewren - 發表於 2017/08/03 01:18(7年前)

1^F推tomwu1993: 在您的文章下面好像不是第一次留言了XD之前有從您那獲08/03 01:23

2^F→tomwu1993: 得的資訊，也有冒犯到您的地方，看了這篇文章，我想說08/03 01:23

3^F→tomwu1993: ，您有沒有瞭解看看一個方法嗎？不一定能幫助到您就是08/03 01:23

4^F→tomwu1993: 。。。。08/03 01:24

5^F→tomwu1993: 有沒有興趣瞭解看看呢？抱歉新手機自動選字坑我08/03 01:24

7^F推tomwu1993: 嗯，這是有原因的，一是怕新進來的人一看到就跑去嘗試08/03 01:46

8^F→tomwu1993: ，我個人是重視看醫生、聽從諮商心理師的專業協助的，08/03 01:46

9^F→tomwu1993: 二是我並非專業醫生，直接貼方法在這，我也是會顧慮有08/03 01:46

10^F→tomwu1993: 無責任問題的。選擇私信個別說明，是為了詳細說清楚，08/03 01:46

11^F→tomwu1993: 並能某種程度上避免第一個問題的發生，您如果沒有興趣08/03 01:47

12^F→tomwu1993: 就不勉強了，這方面是我自己的壞毛病。08/03 01:47

28^F推tomwu1993: 啊，確實會很像奇怪的宗教呢，不過我還是不會直接貼在08/03 13:40

29^F→tomwu1993: 這，我也不是要推廣宗教，只是非常實際的東西，沒有興08/03 13:40

30^F→tomwu1993: 趣的朋友就隨緣吧。有收過我的信的朋友，如果沒刪掉，08/03 13:41

31^F→tomwu1993: 基本上應該是能辨別的出來，我不是要做什麼奇怪的宗教08/03 13:41

32^F推tomwu1993: 推廣。我的顧慮主要是出發在，今天如果有病友明明生病08/03 13:44

33^F→tomwu1993: 了，不去尋求專業管道，跑上來看我的文章，覺得可能有08/03 13:44

34^F→tomwu1993: 用，結果反而過度高估自身的能力了，而沒有配合藥物適08/03 13:44

35^F→tomwu1993: 度控制病情，及諮商師的專業輔導，導致更嚴重，甚至更08/03 13:44

36^F→tomwu1993: 糟糕的後果的話。請問是誰要負責呢？我個人不清楚法律08/03 13:44

37^F→tomwu1993: 在這層面上怎麼運作，但小心謹慎點總無大錯。08/03 13:44

38^F→tomwu1993: 不過站內信說明的部分，真的是我唐突了，十分抱歉。08/03 13:45

39^F推tomwu1993: 不過c大我寄信給您過嗎？因為我每次寄完不會留備份的，08/03 13:47

40^F→tomwu1993: 會忘記寄給誰，所以您看過了覺得很怪嗎？@@08/03 13:47

50^F推tomwu1993: 倒是沒寄給很多人，只是我這陣子也寄給一些八卦版友信08/03 14:54

51^F→tomwu1993: 而已，每次寄我就去處理別的事了。我明白您覺得很怪的08/03 14:54

52^F→tomwu1993: 點，這部分是我的過失，深感抱歉。希望您的方法能幫助08/03 14:55

53^F→tomwu1993: 您越來越快樂。08/03 14:55

60^F推tomwu1993: 呃，沒有冒犯的意思，但您這麼說，那我公開來反而有更08/03 15:51

61^F→tomwu1993: 高機率讓無法正確判斷的病友，因此病情惡化啊。另外我08/03 15:52

62^F→tomwu1993: 不是每個人都寄，是看情況的，您這麼一說，我也能理解08/03 15:52

63^F→tomwu1993: 版上版友們在這方面比較小心謹慎，這樣是好的。因為我08/03 15:52

64^F→tomwu1993: 基本上前面幾封信都還是以鼓勵尋求專業管道優先，從醫08/03 15:52

65^F→tomwu1993: 生或心理諮商師那確認說可能這個方法有用，才真正去使08/03 15:52

66^F→tomwu1993: 用。當然您說公開才能接受公評，這部分我理解，要稍微08/03 15:53

67^F→tomwu1993: 想一下內容怎麼打。08/03 15:53

81^F推tomwu1993: 考慮到版友可能獨自練習起來有難度在，我個人比較贊同08/03 18:46

82^F→tomwu1993: 在得到主治醫師及諮商師的肯定，如可行性足夠再去施行08/03 18:46

83^F→tomwu1993: 的。免費資訊的部分，臺灣這一塊討論的人是真的比較少08/03 18:46

84^F→tomwu1993: 。謝謝L大願意回我並把信看完。08/03 18:47

86^F推tomwu1993: 可能跟方法本身的特性有關，當初美國那邊在打廣告的時08/03 18:58

87^F→tomwu1993: 候，說的好像很厲害，好像做一次就少一個煩惱了。臺灣08/03 18:58

88^F→tomwu1993: 這邊有些人做了幾次，覺得好像沒那麼神奇啊？就去找更08/03 18:58

89^F→tomwu1993: 好的方法了。另外個人是覺得，美國那邊搞得太商業化了08/03 18:58

[陰天] 你們根本是神!

[ prozac ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: DavidJam - 發表於 2017/08/02 21:25(7年前)

1^F推tomwu1993: 真能放下，自然是沒有煩惱的，但很常見的情況是，很多08/02 21:39

2^F→tomwu1993: 人是這麼說，也這麼希望，但實際上沒有真正的放下。放08/02 21:39

3^F→tomwu1993: 下本身是一件很自然且發自內心的決定，多數情況不是人08/02 21:39

4^F→tomwu1993: 們放不下，而是其實不想放下，在這種情況下，如果類似08/02 21:39

5^F→tomwu1993: 「為賦新詞強說愁」地刻意去強迫自己假裝放下，其實第08/02 21:40

6^F→tomwu1993: 一步就離放下有距離了。一點淺見，也算是一點提醒，不08/02 21:40

7^F→tomwu1993: 知道您是怎麼樣的狀況，有興趣再深入討論吧。08/02 21:40

9^F推tomwu1993: 想了想，我發現您可能誤會了。我一開始沒有特別挑您的08/02 23:54

10^F→tomwu1993: 文章在回，只是很單純地點出人習慣壓抑情緒的問題在，08/02 23:54

11^F→tomwu1993: 您在之前那篇也好，這篇也好，展現出來的對情緒的處理08/02 23:54

12^F→tomwu1993: 態度都很相像，所以我回答才會看起來一樣。但並非是刻08/02 23:54

13^F→tomwu1993: 意針對您，我也是事後才發現的。另外我有站內信給您，08/02 23:54

14^F→tomwu1993: 是真心想要給您幫助，希望您能給予我回應。我不是來找08/02 23:55

15^F→tomwu1993: 您麻煩的。08/02 23:55

[陰天] 快得憂鬱症了

[ prozac ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: isorange - 發表於 2017/08/02 03:34(7年前)

7^F推tomwu1993: f大，我覺得您可以直接誠懇地建議朋友，如果是認真的，08/02 15:25

8^F→tomwu1993: 直接去掛號看醫生。憂鬱症的藥物很多種，憂鬱症也有分08/02 15:25

9^F→tomwu1993: ，不是心情難過隨便吃一種都可以的，如果是這樣還要醫08/02 15:25

10^F→tomwu1993: 生幹嘛。真的覺得心裡不舒服，就去看醫生，亂吃藥是壞08/02 15:26

11^F→tomwu1993: 習慣。如果他們不是認真的，我覺得您要慎重考慮跟觀察08/02 15:26

12^F→tomwu1993: 一下這個人了，對憂鬱症患者不是要以妖魔心態對待，但08/02 15:26

13^F→tomwu1993: 刻意拿憂鬱症的藥來開玩笑，顯然也不是一般朋友會做的08/02 15:26

14^F→tomwu1993: 事。08/02 15:26

17^F推tomwu1993: 不客氣，大家互相幫忙而已^^08/02 16:01

[陰天] 家人要我找對象結婚走入家庭消失

[ prozac ]46 留言, 推噓總分: +7

作者: littlewren - 發表於 2017/08/02 00:50(7年前)

1^F推tomwu1993: 覺得您可以找心理諮商師談談看呀，不是看病，單純尋求08/02 01:03

2^F→tomwu1993: 建議。因為心理諮商相關專業的人士，就是引導您從過去08/02 01:03

3^F→tomwu1993: 的陰影走出來，不再恐懼。當然對不同人的效果不同，不08/02 01:04

4^F→tomwu1993: 同諮商師用的方法也會有差異，但我覺得您是可以調整看08/02 01:04

5^F→tomwu1993: 看的，想要控制情緒本身是一件不算很簡單的事，多數人08/02 01:04

6^F→tomwu1993: 選擇不去面對它，甚至壓抑它，但這麼做難免有爆發，或08/02 01:04

7^F→tomwu1993: 一次次重複發生的憂慮在。試著去面對並處理它，直到能08/02 01:04

8^F→tomwu1993: 一步步走出來，甚至放下情緒，這個過程雖然不易，也可08/02 01:04

9^F→tomwu1993: 能不短，但終究是比反覆發生的煩惱來得好的。08/02 01:04

17^F推tomwu1993: 我的意思是，比如親戚每次提到這件事時，您的感受如何08/02 02:02

18^F→tomwu1993: 呢？當然，您煩惱不煩惱有沒有好對象，這是一回事，但08/02 02:02

19^F→tomwu1993: 親戚提這件事，對您來說也是個煩惱呀。比如您說，不會08/02 02:02

20^F→tomwu1993: 給這些事重要性，但您後面的敘述，其實就是很在意她們08/02 02:03

21^F→tomwu1993: 說的話，當然您可能是在意說她們很煩，沒有同理心之類08/02 02:03

22^F→tomwu1993: 的，不過我想您的狀況您自己最清楚。我有點多事了，希08/02 02:03

23^F→tomwu1993: 望您能順利處理完生活中其它層面的事，然後這些事也能08/02 02:03

24^F→tomwu1993: 順利圓滿。08/02 02:03

33^F推tomwu1993: 鸚鵡不會介意的:) 願您能在自己人希望的方向上持續進展08/02 02:41

[陰天] 手機快壞了

[ prozac ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: DavidJam - 發表於 2017/08/01 21:12(7年前)

1^F推tomwu1993: 一點建議，您當下覺得煩，可以先花一點時間單純去觀察08/01 21:24

2^F→tomwu1993: 這個煩，不然您直接讀書的話，能完全不受影響嗎？不如08/01 21:24

3^F→tomwu1993: 先好好處理它，等到情緒稍微平復了再去看書如何呢？08/01 21:24

5^F推tomwu1993: 這也是一種方式，不知道您發的這篇算不算呢？沒有冒犯08/01 22:10

6^F→tomwu1993: 的意思，如果單從這篇來看，可能您處理的還是不夠。建08/01 22:10

7^F→tomwu1993: 議您現在有這個情緒能處理多少是多少，刻意專業注意力08/01 22:10

8^F→tomwu1993: 或不去想，容易淪為壓抑，等到日後這類事件大爆發時，08/01 22:10

9^F→tomwu1993: 處理起來可能就不那麼容易了。08/01 22:10

[陰天] 為什麼說我有躁鬱症（雷）消失

[ prozac ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: loveLes - 發表於 2017/08/01 14:32(7年前)

2^F推tomwu1993: 如上，您可以多找幾家檢查看看，版上很多版友分享或推08/01 14:50

3^F→tomwu1993: 薦的醫師，如果符合您地區的，我覺得都能考慮看看。另08/01 14:50

4^F→tomwu1993: 外用躁鬱症或憂鬱症確實容易引起部分人的反感，但其實08/01 14:51

5^F→tomwu1993: 反過來說，您也可能只是情緒量比較大而已，不管怎麼樣08/01 14:51

6^F→tomwu1993: ，即使不是病，是醫師的誤診，您也敘述了您覺得很多人08/01 14:51

7^F→tomwu1993: 都會有與您一樣的狀況，那其實已某種程度來說，很多人08/01 14:51

8^F→tomwu1993: 都是溫水煮青蛙，慢慢加熱而不自知。您要選擇跟一般人08/01 14:51

9^F→tomwu1993: 一樣呢？還是改變自己呢？當然，如果您確診了，其實也08/01 14:51

10^F→tomwu1993: 沒關係，是人都會生病的，不要耽誤治療比較重要吧。08/01 14:51

13^F推tomwu1993: 不客氣，這裡的大家都很熱心，我只是比較囉唆的那個^^08/01 20:44

[陰天] 不知道怎麼辦

[ prozac ]21 留言, 推噓總分: +3

作者: tzulin18 - 發表於 2017/07/31 02:34(7年前)

1^F推tomwu1993: 這個，一方面還是要請您可能的話，以後找機會去看診，07/31 02:56

2^F→tomwu1993: 看看醫生怎麼說，可以的話再配合心理諮商師進行療程安07/31 02:56

3^F→tomwu1993: 排。（兩者是不同但互補的，醫生開藥穩定病情，心理諮07/31 02:56

4^F→tomwu1993: 商師則是引導病人走出來。）07/31 02:56

5^F→tomwu1993: 最後，在沒辦法確認是不是憂鬱症的情況下，您有以下幾07/31 02:57

6^F→tomwu1993: 個選擇：07/31 02:57

9^F→tomwu1993: 1.左轉隔壁版NewAge，那裡很多光和愛，隔空治療他人負07/31 02:57

10^F→tomwu1993: 面情緒的新時代愛好者。07/31 02:57

11^F→tomwu1993: 2.右轉佛教版或道教版，接觸看看，兩個宗教有很多修行07/31 02:59

12^F→tomwu1993: 的方式，不談鬼神的部分，其實修行就是讓心靈平靜下來07/31 02:59

13^F→tomwu1993: 的一個選擇而已，但過程不易，而且您可能會因為不知道07/31 02:59

14^F→tomwu1993: 要從哪裡開始而眼花撩亂。07/31 03:00

15^F→tomwu1993: 3.不是選擇，我個人有持續在使用的情緒處理方法，很單07/31 03:01

16^F→tomwu1993: 純，您如果有興趣可以瞭解看看，在不過度的情況下稍微07/31 03:02

17^F→tomwu1993: 試試看無妨，但如果日後確定有憂鬱症或相關心理疾病，07/31 03:02

18^F→tomwu1993: 仍然是強烈希望您以專業治療為主，您有興趣再私信我就07/31 03:02

19^F→tomwu1993: 好了，會與您做分享，讓您去斟酌看看的。07/31 03:02

[陰天]消失

[ prozac ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: fervorya - 發表於 2017/07/30 23:52(7年前)

1^F推tomwu1993: 吃藥之外，醫生難道沒建議您去找看看心理諮商師嗎？單07/31 01:10

2^F→tomwu1993: 純吃藥只是抑制病情而已啊。。。07/31 01:10

5^F推tomwu1993: 諮商師主要是一個從旁輔助與引導的角色，其實並不能拿07/31 21:31

6^F→tomwu1993: 走您的痛苦，當然也不排除諮商師的方法並無法處理到您07/31 21:31

7^F→tomwu1993: 的狀況。您可以問看看版上有經驗的版友，看有什麼建議07/31 21:31

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