作者查詢 / youGG

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 youGG 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共461則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部Gossiping3367car1832MuscleBeach1462joke745Beauty620FITNESS461WOW431Wine420VAPE303Headphone284Steam234FishShrimp230TaichungBun140LoL133movie120Lineage100MartialArts94Key_Mou_Pad88sex55PC_Shopping52Stock46EAseries39Boxing31Taurus25C_Chat23MMA19PokeMon16Aquarius13Garena13Surf13Audiophile12WomenTalk12DivingSport10Singapore9studyabroad9Golf7LCD7OverWatch7bicycle6HatePolitics6KanColle6Kaohsiung6cat5Gintama5HisBadminton4MapleStory4Salary4StupidClown4Tech_Job4DIABLO3Interdiscip3japanavgirls3Keelung3Little-Games3marvel3P2PSoftWare3PathofExile3SF3STS3Tobacco3VideoCard3ADS2AngelPray2ask2biker2Buzz_Service2CCRomance2CFantasy2ClashRoyale2E-appliance2EuropeanCar2FJU_Psy982gay2H-GAME2hardware2Hsinchu2HsinTien2KS98-3022L_TalkandCha2LAND_BASKET2logic2MenTalk2Military2mobile-game2Notebook2NTTU_CSIE992NTUcourse2NTUHistory012NYUST2Old-Games2Plant2Tainan2ToS2AC_Sale1Anti-ramp1ArenaOfValor1Army-Sir1AVA-Online1BEELZEBUB1BigBanciao1BlackDesert1Browsers1Buddhism1CD-R1DigiCurrency1DNF1DSLR1Examination1FORMULA11forsale1Gamesale1guitar1HardwareSale1Hearthstone1Hip-Hop1home-sale1Hunter1HwangYih1I-Lan1jawawa1JLPT1kawaii1kodomo1Laser_eye1MA1Marginalman1Militarylife1NCCU1NCCU_Strings1NetSecurity1nobunyaga1NTU1NtuDormM81NTUE-CS1041NTUT_Talk1pal1PCSH91_3051Perfume1PingTung1PlayStation1RealmOfValor1SuperHeroes1Test1ToS_Match1VALORANT1Wargaming1XiangSheng1YOLO1<< 收起看板(148)

首頁

尾頁

Re: [問題] 為什麼台灣普遍不推薦減脂做有氧?已刪文

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: hass231470 - 發表於 2019/10/04 12:42(5年前)

2^F→youGG: 重訓又不一定要去健身房，而且怎麼還在倡導少吃啊，一堆老10/04 13:01

3^F→youGG: 人被這個觀念害慘了，身體一個比一個孱弱，我都跟我長輩說10/04 13:01

4^F→youGG: 肚子餓就吃，吃越多越好，少吃台式料理，大量吃肉生菜原型10/04 13:01

5^F→youGG: 食物，教他們在家做彈力帶阻力訓練，一兩年下來長輩手腳有10/04 13:01

6^F→youGG: 力，也不再經常腰痠背痛，排泄順暢，每天都精神飽滿10/04 13:01

7^F推youGG: 他們現在很有體力，都出去玩爽爽，比同年齡的人可以玩更多10/04 13:10

8^F→youGG: 東西10/04 13:11

[公告] isud40401 永久水桶

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +76

作者: h2243398 - 發表於 2019/10/02 17:04(5年前)

9^F推youGG: 笑死，真的有毛病啊10/02 17:42

[問題] 肌肉變多真的就比較會吃不胖嗎????

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +11

作者: epson5566 - 發表於 2019/09/30 17:09(5年前)

39^F噓youGG: 奇文共賞10/02 15:33

[問題] 雞胸肉跟雞湯

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: avig800 - 發表於 2019/09/29 19:57(5年前)

24^F→youGG: 這東西有什麼好胖的？？10/02 10:55

[問題] 為什麼台灣普遍不推薦減脂做有氧?

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +23

作者: cshu0520 - 發表於 2019/09/29 23:05(5年前)

36^F推youGG: 不推薦純有氧吧，真不想重訓就去做MMA那種訓練啊，保證減09/30 11:43

37^F→youGG: 脂效果顯著，還可以增進耐力爆發力全身協調性，比純有氧好09/30 11:43

38^F→youGG: 太多了09/30 11:43

[增重] 想減脂增肌(不降低體重)

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +24

作者: maple205 - 發表於 2019/09/24 11:40(5年前)

36^F推youGG: 先不用考慮減脂，直接一天四餐雞腿便當，多喝奶，餐間吃香09/24 22:06

37^F→youGG: 蕉配水煮蛋，然重訓每個大肌群一週都要24組09/24 22:06

[新聞] 「防彈咖啡」喝半年成功瘦身卻中風

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +27

作者: combo999 - 發表於 2019/09/15 10:40(5年前)

74^F推youGG: 生酮生起來！09/16 11:06

[問題] 暴食加上心態調整求解

[ FITNESS ]156 留言, 推噓總分: +64

作者: lily115115 - 發表於 2019/09/13 23:08(5年前)

30^F推youGG: 爆食妳就爆運動啊09/14 05:09

31^F→youGG: 當增肌期09/14 05:09

[問題] 我的情況可以吃炸雞桶嗎(在線等)

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +26

作者: Methadone - 發表於 2019/09/10 16:34(5年前)

13^F推youGG: 運動量夠都沒差吧09/10 17:47

Re: [問題] 如何勸長輩別去醫美診所減肥課程

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +6

作者: qwert032 - 發表於 2019/09/08 22:31(5年前)

29^F→youGG: 嗯嗯嗯09/09 23:47

30^F推youGG: 所以你的目標是成為纖纖玉體的大叔09/09 23:53

首頁

尾頁