[懷孕] 便祕解決方法??

看板BabyMother作者 (燕子)時間9年前 (2015/10/21 11:59), 編輯推噓40(40推 0噓 49→)
留言89則, 45人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
已爬文， 目前狀況是感覺很多便便卡在洞口出不來， 用力擠也只有出來一小球一小球這樣 本身有痔瘡(外痔、無出血情況)，然後目前懷孕快5個月 真的很擔心太用力擠會對小朋友造成影響!! 看到版上很多媽媽推薦惠幼的黑棗精華露 可是有看到新聞無糖加纖的這個產品被下架?? 不曉得現在還能買這個牌子的其他口味黑棗汁來喝嗎? 也是有考慮直接去藥局買軟便劑，可是對已經在洞口然後很堅固的便便有用嗎? 能請有經驗的馬麻分享一下怎樣才能最快速有效的減決這個問題嗎? 一直大不出來好痛苦喔~ 另外想在請問 我手邊有表飛鳴 細粒的 這個吃法是每次用湯匙挖一匙直接配水喝就可以了嗎? 有需要在餐前還是餐後呢? 一天要吃3匙才會有效果嗎? 實在是便秘怕了 要好好來顧一下腸胃了 >"< 以上 先謝謝大家的解答~ -- ★ ▁▂▄▅▆▅▄▂▁ ★ ▁▁ ★ ▂▃▃▄▆ ╱ Florist ╲ ▆▄▃▃▂ ︵︵ ▏ ｉｎｎａｍｏｒｏｌｌ ︵︵ ( ▇▇ ★ ) ▎ / ● ● \ ▊ (卡漫夢工廠→C_Center→Kitty_Sanrio) ▄▂ ▂▄▆ ▆▆ ︶︶ ▆▆ ▆▄▂ ▂▄ ︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶ ★ ▅▂▁ ▁▂▅ ★ ψFlorist -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.151.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1445399986.A.90A.html
推
10/21 12:02, , 1F
表飛鳴飯後吃，因為是益生菌，多吃一點也無害，可以
10/21 12:02, 1F
→
10/21 12:02, , 2F
情況決定份量
10/21 12:02, 2F
推
10/21 12:02, , 3F
我便秘36週了..已經看開了@@
10/21 12:02, 3F
推
10/21 12:07, , 4F
我第一胎也是這樣，第二胎吃加州進口的棗精就不會囉
10/21 12:07, 4F
→
10/21 12:07, , 5F
，排便蠻順暢的，媽媽可以google查查看。
10/21 12:07, 5F
推
10/21 12:10, , 6F
我初期也便祕，現中期比較吃的下，中飯後吃水果
10/21 12:10, 6F
→
10/21 12:11, , 7F
睡前散步，很好睡，隔天一早就有想上大號，也很順
10/21 12:11, 7F
推
10/21 12:17, , 8F
如果卡在洞口，大不出來建議用軟便劑
10/21 12:17, 8F
→
10/21 12:18, , 9F
主要是軟化你的糞便，黑棗是事後保健
10/21 12:18, 9F
→
10/21 12:19, , 10F
卡在洞口的，用軟便劑要等久一點~不然沒用
10/21 12:19, 10F
推
10/21 12:20, , 11F
我喝黑棗汁很有效
10/21 12:20, 11F
推
10/21 12:22, , 12F
之前卡在洞口我硬擠結果下體腫起來 休息一下就消了
10/21 12:22, 12F
→
10/21 12:22, , 13F
雖然大完很舒暢 不過好像不太好
10/21 12:22, 13F
→
10/21 12:24, , 14F
我也是有過下體腫起來的經驗 嚇死了 還特地GOOGLE
10/21 12:24, 14F
推
10/21 12:25, , 15F
喝多一點水，然後腹部用力，幫助腸胃蠕動把它擠出來
10/21 12:25, 15F
→
10/21 12:25, , 16F
我只有軟便劑有效..不過別自己買吧 請醫師開
10/21 12:25, 16F
推
10/21 12:30, , 17F
我也是便秘很嚴重，多喝水多蔬果都沒用，黑棗精也沒
10/21 12:30, 17F
→
10/21 12:30, , 18F
用，嚴重到便便一顆一顆卡在洞口大不出來，只好用
10/21 12:30, 18F
→
10/21 12:30, , 19F
手挖，結果前面的硬屎球出來後，後面一整條是像手
10/21 12:30, 19F
→
10/21 12:30, , 20F
腕那麼粗，整個出來的後果是肛裂，而且連兩次大便
10/21 12:30, 20F
→
10/21 12:30, , 21F
都這樣。之後開始吃表飛鳴細粉，一天兩次一次三匙，
10/21 12:30, 21F
→
10/21 12:30, , 22F
午餐和晚餐後吃，吃了4、5天，大便一樣硬，可是變小
10/21 12:30, 22F
→
10/21 12:30, , 23F
了而且越來越好解，吃了快兩週，最近天天解2次，都
10/21 12:30, 23F
→
10/21 12:30, , 24F
是金黃色的條狀健康軟便便，所以表飛鳴快吃下去吧，
10/21 12:30, 24F
→
10/21 12:30, , 25F
肛裂很痛苦的！
10/21 12:30, 25F
推
10/21 12:30, , 26F
我喝黑棗汁沒效QQ
10/21 12:30, 26F
推
10/21 12:37, , 27F
早上空腹吃ㄧ到兩顆帶皮奇異果，非常非常有效！奇
10/21 12:37, 27F
→
10/21 12:37, , 28F
異果毛用新菜瓜布刷ㄧ刷就掉了，每天吃會非常順，
10/21 12:37, 28F
→
10/21 12:37, , 29F
試試
10/21 12:37, 29F
推
10/21 12:39, , 30F
跟醫生要軟便劑呢？
10/21 12:39, 30F
推
10/21 12:48, , 31F
早上喝奇異果、香蕉、無糖優格打成汁,平時多喝溫水
10/21 12:48, 31F
→
10/21 12:48, , 32F
多運動
10/21 12:48, 32F
推
10/21 12:49, , 33F
我原本也會，實在太痛苦了，幾次太用力還出血去看
10/21 12:49, 33F
→
10/21 12:49, , 34F
醫生
10/21 12:49, 34F
→
10/21 12:50, , 35F
之後買益生菌早晚吃，就改善了XD
10/21 12:50, 35F
推
10/21 12:53, , 36F
表飛鳴細粒 成人是一天三次 一次三匙哦 小小孩才是
10/21 12:53, 36F
→
10/21 12:53, , 37F
一次一匙
10/21 12:53, 37F
推
10/21 12:54, , 38F
還是要再推ㄧ次免治馬桶!我懂妳的感覺，因為我也是
10/21 12:54, 38F
→
10/21 12:54, , 39F
像你這樣一顆顆的，要很用力又怕影響寶寶。免治真
10/21 12:54, 39F
→
10/21 12:54, , 40F
的沖的出來!有時前面幾顆沖出來後，後面就超順的XD
10/21 12:54, 40F
推
10/21 12:54, , 41F
多喝水，一天最少2000以上。養成定時排便的習慣
10/21 12:54, 41F
推
10/21 12:56, , 42F
新表飛鳴很有效哦
10/21 12:56, 42F
推
10/21 13:00, , 43F
醫生直接開酵素給我家女兒了...其實水喝很多蔬果也
10/21 13:00, 43F
→
10/21 13:00, , 44F
不少,油份也不少,真搞不懂怎麼常在便秘@@
10/21 13:00, 44F
→
10/21 13:01, , 45F
哇咧我又看錯了,我以為小朋友便秘@@"
10/21 13:01, 45F
推
10/21 13:02, , 46F
我表飛鳴(脹氣)+阿德比(便秘)一起吃，有效
10/21 13:02, 46F
→
10/21 13:04, , 47F
推森下仁丹晶球益生菌，覺得效果很好，但價錢有點貴
10/21 13:04, 47F
推
10/21 13:17, , 48F
有薑商店都會賣有機黑棗汁，很有效
10/21 13:17, 48F
推
10/21 13:24, , 49F
吃優格，有效喔
10/21 13:24, 49F
→
10/21 13:26, , 50F
請醫生開軟便劑吧
10/21 13:26, 50F
推
10/21 13:28, , 51F
長期便秘+內外痣，初期努力參考板上分享的方法無效
10/21 13:28, 51F
→
10/21 13:28, , 52F
，12週後直接向醫生投降開軟便劑，終於不用怕上廁
10/21 13:28, 52F
→
10/21 13:28, , 53F
所了。
10/21 13:28, 53F
推
10/21 13:31, , 54F
表飛鳴+香蕉2跟+免治馬桶
10/21 13:31, 54F
推
10/21 13:32, , 55F
我是欣表非鳴然後加大量水果（香蕉、奇異果）
10/21 13:32, 55F
推
10/21 13:34, , 56F
我本身是便秘一族，之前還白目吃了一大盒油飯整個卡
10/21 13:34, 56F
→
10/21 13:34, , 57F
住，後來我空腹喝2杯香蕉牛奶（要一口氣喝完），再
10/21 13:34, 57F
→
10/21 13:34, , 58F
吃梅精（網路買）跟黑棗乾（全聯有）總算慢慢順暢了
10/21 13:34, 58F
→
10/21 13:34, , 59F
。現在每天早上就是吃梅精，偶爾吃些黑棗乾，雖然量
10/21 13:34, 59F
→
10/21 13:34, , 60F
不多但至少都有排便
10/21 13:34, 60F
推
10/21 14:06, , 61F
27W，吃了帶皮奇異果、加州梅、表飛鳴都沒用
10/21 14:06, 61F
→
10/21 14:06, , 62F
最後還是求救醫生吃排便藥便樂通
10/21 14:06, 62F
推
10/21 14:07, , 63F
早上空腹吃梅精，還有吃水果，現在30週了，幾乎每
10/21 14:07, 63F
→
10/21 14:07, , 64F
天排便
10/21 14:07, 64F
→
10/21 14:07, , 65F
非常順暢，早知道就不排斥吃藥了!醫生說產後就會恢
10/21 14:07, 65F
→
10/21 14:07, , 66F
復正常
10/21 14:07, 66F
推
10/21 14:11, , 67F
跟我一樣 我是吃美國進口黑棗精(每早一匙)+表飛鳴三
10/21 14:11, 67F
→
10/21 14:12, , 68F
餐各3顆+媽媽奶粉+大量水 偶爾搭配優格.火龍果 吃大
10/21 14:12, 68F
→
10/21 14:12, , 69F
概1-2週就會明顯比較順 重點是要定時去蹲廁所！！！
10/21 14:12, 69F
→
10/21 14:12, , 70F
就算沒成果還是要蹲 要讓腸子習慣定時蠕動 就會變順
10/21 14:12, 70F
推
10/21 14:17, , 71F
先吃軟便劑把肛門口的便大出來吧。另外建議加裝免治
10/21 14:17, 71F
→
10/21 14:17, , 72F
馬桶
10/21 14:17, 72F
推
10/21 14:31, , 73F
我吃柚子有效 然後老公幫我加裝馬桶旁的小水龍頭 一
10/21 14:31, 73F
→
10/21 14:31, , 74F
邊擠一邊沖屁屁 就減少肛裂機會喔
10/21 14:31, 74F
推
10/21 14:45, , 75F
如果可以的話，多走動
10/21 14:45, 75F
推
10/21 15:15, , 76F
午前吃地瓜 超級有效
10/21 15:15, 76F
→
10/21 15:34, , 77F
免治超好用！早買早享受
10/21 15:34, 77F
推
10/21 15:39, , 78F
天天兩顆帶皮奇異果，有效！
10/21 15:39, 78F
推
10/21 15:52, , 79F
我也受便秘所擾…目前是狂喝無糖優酪乳+好事多益生
10/21 15:52, 79F
→
10/21 15:52, , 80F
菌
10/21 15:52, 80F
推
10/21 16:04, , 81F
我吃柚子很有效~
10/21 16:04, 81F
推
10/21 16:26, , 82F
純黑棗汁，睡前喝，再不然就只好吃藥了
10/21 16:26, 82F
推
10/21 16:57, , 83F
我喝明治媽媽奶粉很有效耶~還有火龍果
10/21 16:57, 83F
→
10/21 17:02, , 84F
我喝黑棗汁，還有某直銷的孕維有效
10/21 17:02, 84F
→
10/21 17:02, , 85F
亞培的媽媽奶粉也有效
10/21 17:02, 85F
推
10/21 20:52, , 86F
我被禁止吃水果，所以醫生都開軟便劑
10/21 20:52, 86F
推
10/22 20:46, , 87F
軟便劑+1，表飛鳴最後只能消我的脹氣對便秘已經無
10/22 20:46, 87F
→
10/22 20:46, , 88F
解。醫生給我的，睡前吃ㄧ顆，隔天早上就有效。但
10/22 20:46, 88F
→
10/22 20:46, , 89F
建議多喝水噢！
10/22 20:46, 89F
‣ 更多 wei06 的文章
文章代碼(AID): #1M9msoaA (BabyMother)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 1 之 4 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共4篇)
‣ 更多 wei06 的文章
文章代碼(AID): #1M9msoaA (BabyMother)