[心得] 瘦小腿
之前一直覺得我的小腿很粗又有肌肉
穿短褲裙子很難看
後來就有去買了塑小腿的襪子
每天穿 不過睡覺沒有
聽說這樣血液會不循環
另外就是 洗完澡後
邊抹乳液邊按摩
有看過高手建議至少要按摩5分鐘以上
就邊看電視邊當作運動在做
久了真的有效果了!!!!
之前小腿圍是37公分(好粗 囧)
現在有35.5cm了!!!
希望我可以變成33cm^^
提供給大家參考囉:)
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推
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