Re: [閒聊] 一直想吃...

看板BeautyBody作者sharronbluit (狼能)時間15年前 (2009/01/14 21:16)推噓4(4推 0噓 3→)

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※ 引述《evaryo (Eva)》之銘言： : 前些日子 : 因為感情的問題而變的很愛吃 : 就算不餓也想吃東西或喝飲料 : 慢慢就像吹氣球一樣 : 雖然後來感情的問題解決了 : 不過...不知道跟天氣有關嗎 : 就是一直想吃東西...不管是甜還鹹 : 現在整個胖到53...我才151高@~@ : 哎好煩腦...對於一直想吃真的很頭大... : 想跟各位求助一下... : 不知道大家會這樣嗎 : 一直想吃 : 大家會怎麼辦呢我覺得有個方法蠻有效的就是吃正餐的時候只吃菜不吃便當少掉哪些飯就會少了很多熱量然後零食這種東西也盡量不要碰改吃水果或是生菜莎拉這樣可以一直吃又不用怕變胖我之前靠這方法半年瘦了8公斤持之以恆你就會瘦很多喔加油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.136.49

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evaryo

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flyingfish

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Enomoto

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