Re: [問題] 先瘦那裡是天注定,後天無法捕救?

看板BeautyBody作者時間14年前 (2010/06/07 10:34), 編輯推噓8(8推 0噓 16→)
留言24則, 12人參與, 最新討論串6/6 (看更多)
我知道先瘦那裡基因決定,但之後我又看到一個說法 一般人節食減肥一定先瘦胸! 請問用什麼方法減肥,也會影響到自己先瘦那裡嗎? 還是不管用什麼方法減肥,基因決定先瘦那裡就是那裡 和用什麼方法減肥無關? 例如,A是個女性,A下半身肥胖,A的體質是減肥就一定先瘦胸 若A只用節食減肥,A就一定先瘦胸? 若A用運動加節食減肥,A就有機會可以讓下半身"先"多瘦一點? 不管用什麼方法減肥,都無法自己"先瘦"或"多瘦"那裡一些嗎? 只能靠運動來雕塑曲線? 另外請問一般人節食減肥通常都一定先瘦胸嗎? ==============
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昨天剛跟室友討論到這個~~她說她學妹減了10公斤以後
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完全沒有瘦到胸(D cup)~後來不小心復胖...居然先胖胸部
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這叫天生麗質嗎 @___@ 好羨慕喔
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減肥期間多補充蛋白質，像豆漿啦啥的
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跟方法無關 總之就是有氧瘦全身 先瘦哪 動了才知道
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有運動 建議搭配重訓 效果更好 節食減不一定先瘦胸
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※ 編輯: lucef 來自: 210.241.36.225 (06/07 10:43)
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一樓室友的例子很多吧 之前就有一篇文 很多人有類似經驗
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不，我以前節食過也不會先瘦胸
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我以前節食減肥也沒瘦胸~好像先瘦臉跟腿(問題是腿是我身
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上最瘦的地方= =)
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雖然瘦哪無法控制 可是重訓真的有用 這三個月來搭配重訓
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最難瘦的肚子變結實了 視覺上看起來瘦很多..
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原po不會想用節食減吧= =
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我也是運動或節食都不會瘦到胸部..但節食胸部會下垂囧
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我節食胸部變小一點而已 運動都先瘦肚子
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最難瘦的手臂是靠重訓變結實看起來真的有瘦
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我從74到58只有瘦腰囧...每次買的褲子腰部都還可以塞抱枕
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運動有動到的都是腿部.難道我的腳很脆弱需要很多脂肪保護
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!?除了重訓有人有瘦腿撇步嗎T-T
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看成 ^^^^^^^只有靠腰= =
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靠腰我應該瘦不下來,腰不嫩Q XD
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我就是一樓的例子...先瘦腿然後先胖胸...沒有腰身...T_T
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06/08 13:45, , 23F
瘦腿要積極運動完之後按摩!!!!!
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脂肪球天註定~囧
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