Re: [閒聊] 康是美卡路里減重
※ 引述《anniejin (喜歡你的安妮)》之銘言：
※ 引述《waynejw (coffee)》之銘言：
今天趁著小紅報到水腫+兩天沒看到黃金先生的狀態下
去康是美報了名
年齡 25
身高 158cm
體重 61.4kg
腰圍 78cm
體脂肪 29.2%
BMI 24.6
內臟脂肪 5
基礎代謝率 1301 kcal
嗯~太久沒運動有這樣的結果不意外.....T^T
但是卻是下了極大的決心才PO上來
就是要給自己一點催促自己減肥的推力
總之~~~加油!!!!!!!
希望八月底的時候能挑戰重量級
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.122.215
推
06/28 23:32, , 1F
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06/29 00:42, , 2F
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